В ноге пластина, как быть с тренировками ног.
Модератор: anabol
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 10:51
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
В ноге пластина, как быть с тренировками ног.
Доброго времени суток, посоветуйте что делать и какбыть, в ноге на постоянной основе установлена деталька, ну и как бы сцу её грузить чтобы дзынь не услышать. Как правильно нагрузку рассчитывать, чтобы она меньше чем вторая не была. Заранее благодарю.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей