Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 21 сен 2018, 18:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Сколиоз
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2012, 16:03 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 15:59
Сообщения: 3
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Здраствуйте!
Подскажите силовые упражнения в тренажерном зале от сколиоза грудного отдела позвоночника.
У меня не сильная степень сколиоза и заниматься можно. Есть ли упражнения прорабатывающие эту область тела.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Сколиоз
Добавлено: 25 ноя 2012, 16:03 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 15:40 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 08:36
Сообщения: 29
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
У меня был скалиоз грудного отдела, после того как выпрямил позвоночник, стал делать тягу штанги в наклоне


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 17:03 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 15:59
Сообщения: 3
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
мне нужны упражнения в зале для исправления сколиоза.......


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2012, 17:06 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 15:59
Сообщения: 3
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
"""У меня был скалиоз грудного отдела, после того как выпрямил позвоночник, стал делать тягу штанги в наклоне"""



а тяга штанги в наклоне больше на спину?
или грудной отдел тоже прорабатывается?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сколиоз
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 05:01 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 08:36
Сообщения: 29
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Deka писал(а):
"""У меня был скалиоз грудного отдела, после того как выпрямил позвоночник, стал делать тягу штанги в наклоне"""

а тяга штанги в наклоне больше на спину?
или грудной отдел тоже прорабатывается?


Чтобы тебе исправить искривление позвоночника тебе необходимо обратиться к мануологу, после чего получив его одобрение, прорабатывать мышцы спины грудного отдела тягой штанги в наклоне для их укрепления чтобы мышечный карсет закрепил позвонки в данной области в правильном положении...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

RSS
Сколиоз / Crjkbjp