Идти или нет в зал после температуры?

Тренировки без боли, физиология спортсмена, вопросы о спортивных травмах и болезнях, ушибы, переломы, хронические заболевания, последствия приема АС

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Bolshoy
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 28 окт 2007, 10:07

Идти или нет в зал после температуры?

Сообщение Bolshoy »

Занимаюсь 2 раза в неделю, сегодня работы много было, даже температура поднялась от нервов, не знаю рискованно это или нет если после нее в зале тяжело отработать :?:

Аватара пользователя
Чих Пых
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 29 ноя 2007, 23:16
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: МИнск
Контактная информация:

Re: Идти или нет в зал после температуры?

Сообщение Чих Пых »

Bolshoy писал(а):Занимаюсь 2 раза в неделю, сегодня работы много было, даже температура поднялась от нервов, не знаю рискованно это или нет если после нее в зале тяжело отработать :?:
если плохо, лучше не надо...на пользу всё равно не пойдёт...да и травму схватить можно

Аватара пользователя
admin
Маршал
Маршал
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 01 окт 2007, 12:27

Сообщение admin »

Конечно не нужно идти, и результата не будет нормального, ни удовлетворения от тренировки, да и можно все что угодно заполучить включая травмы. Отдохнешь дальше все в порядке будет.

Аватара пользователя
SteelMAN
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 16 фев 2008, 21:15
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: УКРАИНА

Сообщение SteelMAN »

Я ходил с температурой - ощущения не очень...

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

если точно знаешь,что поднялась от нервов,и потом успокоился,почему не сходить...
вот с температурой точно надо дома сидеть...лучше поправиться,силы восстановить и потом уже полноценно отработать...
да и на сердце нагрузка повышенная,когда больной

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

сходить можно, тока веса понизить надо, дабы не перегружать организм слишком.

Аватара пользователя
Fenix
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 31 дек 2007, 13:15
Рост: 173
Вес: 73
Жим лежа: 85
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Сообщение Fenix »

Я всегда с температурой хожу, у меня даже подъем сил во время температуры(не знаю почему).

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

Fenix писал(а):Я всегда с температурой хожу, у меня даже подъем сил во время температуры(не знаю почему).
это не значит,что твоему организму это нужно и полезно!

Аватара пользователя
Fenix
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 31 дек 2007, 13:15
Рост: 173
Вес: 73
Жим лежа: 85
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Сообщение Fenix »

Anabol писал(а):
Fenix писал(а):Я всегда с температурой хожу, у меня даже подъем сил во время температуры(не знаю почему).
это не значит,что твоему организму это нужно и полезно!
Но и не значит что вредно! Тем более после тренировки я иду на поправку!

Ответить

Вернуться в «Здоровье и травматизм»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей