Идти или нет в зал после температуры?

Тренировки без боли, физиология спортсмена, вопросы о спортивных травмах и болезнях, ушибы, переломы, хронические заболевания, последствия приема АС

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

Fenix писал(а):
Anabol писал(а):
Fenix писал(а):Я всегда с температурой хожу, у меня даже подъем сил во время температуры(не знаю почему).
это не значит,что твоему организму это нужно и полезно!
Но и не значит что вредно! Тем более после тренировки я иду на поправку!
делал когда-нить кардиограмму во время болезни?
а во время тренировки?
а я делал когда был больной на тренировке...
сердцу сильно достается

Аватара пользователя
Fenix
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 31 дек 2007, 13:15
Рост: 173
Вес: 73
Жим лежа: 85
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Сообщение Fenix »

Anabol писал(а):
Fenix писал(а):
Anabol писал(а): это не значит,что твоему организму это нужно и полезно!
Но и не значит что вредно! Тем более после тренировки я иду на поправку!
делал когда-нить кардиограмму во время болезни?
а во время тренировки?
а я делал когда был больной на тренировке...
сердцу сильно достается
Ну незнаю не делал.А может у тебя сердечко слабенькое оно у тебя и болит. Согласен нагрузка несколько выше нормы но не больше.

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

Феникс, ты зря. Анабол прав. треня во время болезни полезна только как помощь организму - стимуляция процессов, соответственно веса лучше снизить.

Аватара пользователя
Fenix
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 31 дек 2007, 13:15
Рост: 173
Вес: 73
Жим лежа: 85
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Сообщение Fenix »

Русич писал(а):Феникс, ты зря. Анабол прав. треня во время болезни полезна только как помощь организму - стимуляция процессов, соответственно веса лучше снизить.
Ты был бы прав, но ты не учел индивидуальную физиологию организма.

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

я говорил о среднестатистическом организме. Анабол тоже. или ты тут решил снова поставить себя в разряд Особенных? зря. исключения лишь подтверждают правила.

Аватара пользователя
Fenix
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 31 дек 2007, 13:15
Рост: 173
Вес: 73
Жим лежа: 85
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Сообщение Fenix »

Ну тогда получается у нас в спортзал ходят одни "особенные" т.к. при температуре у нас никто не снижает нагрузки.

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

ну и какие результаты имеют такие особенные, занимающиеся ещё и с температурой?

Аватара пользователя
Fenix
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 31 дек 2007, 13:15
Рост: 173
Вес: 73
Жим лежа: 85
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Сообщение Fenix »

Ну к примеру Паха Ступаков возраст-18 лет.Вес-80.Жим лежа 140 кг.Становая тяга 200кг. Приседания не знаю не видел.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

Fenix писал(а):Ну тогда получается у нас в спортзал ходят одни "особенные" т.к. при температуре у нас никто не снижает нагрузки.
предлагаю тему закрыть
вопрос звучал как стоит ли с температурой идти в зал

ответить можно следующим образом:
можно,но нужно учитывать индивидуальные особености
кто-то не сможет отработать на полную,а кто-то наоборот работает на 120%
вопрос как это отражается на организме оставим за кадром,мы не можем чувствовать всего,что происходит у нас внутри

ЗЫ сердце у меня не слабое,и никогда не болело...ттт...
просто кардиограмма показала как сильно ему достается)

Ответить

Вернуться в «Здоровье и травматизм»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 19 гостей