Боль позвоночника после армейского жима

Тренировки без боли, физиология спортсмена, вопросы о спортивных травмах и болезнях, ушибы, переломы, хронические заболевания, последствия приема АС

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Боль позвоночника после армейского жима

Сообщение anabol »

dima2517 писал(а):Хорошо бы,да вот нет к сожалению((
тогда аккуратно
на сиденьи без спинки равновесие теряется только в путь

dima2517
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 04 июл 2012, 23:07
Рост: 186
Вес: 78
Стаж: 1 месяц
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Украина,Николаев

Re: Боль позвоночника после армейского жима

Сообщение dima2517 »

Попробую аккуратно спасибо!

dima2517
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 04 июл 2012, 23:07
Рост: 186
Вес: 78
Стаж: 1 месяц
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Украина,Николаев

Re: Боль позвоночника после армейского жима

Сообщение dima2517 »

Капец уже неделя прошла,когда еду долго в маршрутке выхожу и прям боль внизу позвоночника(как колит что-то),потом через время норм.Походу надо к врачу идти(

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: Боль позвоночника после армейского жима

Сообщение Рэйка »

хз мб и не в кассу но....


Симптомы грыжи диска грудного отдела позвоночника

1.Тупая, плохо локализованная боль в спине.
2.Ощущение «обруча», сдавливающего грудь.
3.Боль, отдающая в область сердца, похожая на сердечную боль.
4.Жжение между лопатками.
5.Ощущение «кола в спине».

Сегодня был у мануальщика, невролога (костоправ). Первое он сказал, что это не грыжа. После осмотра установил, что у меня в грудном отделе позвоночника правосторонее искривление и там слабое место (там и болело собственно). Сказал, что как бы вылетели позвонки, сказал, то все вертикальные нагрузки должны быть с прямой спиной, я ему пояснил про становую с горбом, которая у меня иногда бывает, он сказал, что именно из за этого. Потом все вправил мне, такая легкость сразу появилась, намял жестко, руки каменные, боль прошла сразу, для профилактики назначил преп с витаминами, хондроитином и глюк-ом. Рассказал, что занимается с хоккейным клубом динамо, так говорит, там вообще [Бодибилдеры не ругаются] XD каждую тренировку потом по два часа кости им вправляет, так что выше нос качки ) В итоге, у кого такие же симптомы как выше описано, если не запускать, сходить к мануальщику вправить все это дело, а потом следить за нагрузкой на тренях и не рвать веса, то все будет хорошо..тьфу тьфу..всем добра, всем жизни БЕЗ ТРАВМ!



копипаста с инета

dima2517
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 04 июл 2012, 23:07
Рост: 186
Вес: 78
Стаж: 1 месяц
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Украина,Николаев

Re: Боль позвоночника после армейского жима

Сообщение dima2517 »

Спасибо тебе Рэйка

Ответить

Вернуться в «Здоровье и травматизм»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей