Сезонные колебания уровня тестостерона

Тренировки без боли, физиология спортсмена, вопросы о спортивных травмах и болезнях, ушибы, переломы, хронические заболевания, последствия приема АС

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
Митя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Сообщения: 3722
Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Рост: 167
Вес: 80
Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
Соревнования: Было дело)
Жим лежа: 155
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 200
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
Откуда: Украина

Сезонные колебания уровня тестостерона

Сообщение Митя »

Сколько тренируюсь - постоянно замечаю что весной постоянно идёт спад в тренировках. И вообще пропадает само желание тренировок. Вот чего нарыл)
"Весной у человеческих самцов, особенно северных, достаточно сильно падает уровень мужских половых гормонов и повышается серотонин.(Обусловлено эволюцией, так как ребёнок зачатый весной родиться в самое холодное и голодное время года - зимой)"
Изображение
Вот я и думаю,может весной надо этот самый уровень тестостерона подымать всякими трибулусами?

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Сезонные колебания уровня тестостерона

Сообщение Виталий »

Ну это весьма спорное утверждение)
Скорее уж дело не в колебаниях теста, а в банальном авитаминозе и на его фоне общей слабости организма... Зима время собачье - овощей, фруктов естца в разы меньше, даже если в бабло дело не упирается... Тупо холодно и на салате долго не протянешь - мясо, каши и проч. Летом как ни верти затраты организьма на обогрев намного меньше а рацион разнообразнее...)
На себе замечал, стоит отменить поливитамины, как через неделю-две падает имунка, и как следствие цепляются болячки все подряд... Стоит забить на жратву и через те же пару недель результаты падают заметно, вне зависимости от времени года...
Опять же если говорить об уровне теста, то не знаю как у кого, а у меня лично по весне либидо посильнее осенне-зимнего будет...) Природа просыпаиццо, панимашь...)))

Аватара пользователя
Митя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Сообщения: 3722
Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Рост: 167
Вес: 80
Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
Соревнования: Было дело)
Жим лежа: 155
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 200
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
Откуда: Украина

Re: Сезонные колебания уровня тестостерона

Сообщение Митя »

Та не,с витаминами всё нормально. Зимой ем постоянно.
Да и салаты разные стараюсь делать и всякие фрукты заморские кушать)

Ответить

Вернуться в «Здоровье и травматизм»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей