Сколько тренируюсь - постоянно замечаю что весной постоянно идёт спад в тренировках. И вообще пропадает само желание тренировок. Вот чего нарыл)
"Весной у человеческих самцов, особенно северных, достаточно сильно падает уровень мужских половых гормонов и повышается серотонин.(Обусловлено эволюцией, так как ребёнок зачатый весной родиться в самое холодное и голодное время года - зимой)"
Вот я и думаю,может весной надо этот самый уровень тестостерона подымать всякими трибулусами?
Сезонные колебания уровня тестостерона
Модератор: anabol
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Сезонные колебания уровня тестостерона
Ну это весьма спорное утверждение)
Скорее уж дело не в колебаниях теста, а в банальном авитаминозе и на его фоне общей слабости организма... Зима время собачье - овощей, фруктов естца в разы меньше, даже если в бабло дело не упирается... Тупо холодно и на салате долго не протянешь - мясо, каши и проч. Летом как ни верти затраты организьма на обогрев намного меньше а рацион разнообразнее...)
На себе замечал, стоит отменить поливитамины, как через неделю-две падает имунка, и как следствие цепляются болячки все подряд... Стоит забить на жратву и через те же пару недель результаты падают заметно, вне зависимости от времени года...
Опять же если говорить об уровне теста, то не знаю как у кого, а у меня лично по весне либидо посильнее осенне-зимнего будет...) Природа просыпаиццо, панимашь...)))
Скорее уж дело не в колебаниях теста, а в банальном авитаминозе и на его фоне общей слабости организма... Зима время собачье - овощей, фруктов естца в разы меньше, даже если в бабло дело не упирается... Тупо холодно и на салате долго не протянешь - мясо, каши и проч. Летом как ни верти затраты организьма на обогрев намного меньше а рацион разнообразнее...)
На себе замечал, стоит отменить поливитамины, как через неделю-две падает имунка, и как следствие цепляются болячки все подряд... Стоит забить на жратву и через те же пару недель результаты падают заметно, вне зависимости от времени года...
Опять же если говорить об уровне теста, то не знаю как у кого, а у меня лично по весне либидо посильнее осенне-зимнего будет...) Природа просыпаиццо, панимашь...)))
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Сезонные колебания уровня тестостерона
Та не,с витаминами всё нормально. Зимой ем постоянно.
Да и салаты разные стараюсь делать и всякие фрукты заморские кушать)
Да и салаты разные стараюсь делать и всякие фрукты заморские кушать)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей