Западает рука при жиме

[serg]

Не так давно начал посещать зал, долгое время нечем не занимался вообщемто, проблема в том что при жиме лежа правая рука как бдуто западает: первый подход делаю норм , второй немного дискомфортно в плече и верхушке бицепса , а третий иногда бывает четвертый всё, только опускаю штангу на грудь левая жмет, а в правой такое ощущение что бицепс и плечо забились напрочь и не тянут. Поскажите может кто сталкивался? что делать?

[VITALYI25]

начинай работать с весами, которые будешь делать на 10-12 раз. Итак месяцок по работай на все. Когда мышцы привыкнут к нагрузке, тогда можешь по не многу увеличивать веса

[Sam]

У меня кажется аналогичная проблема.

Только вот еще хуже. Гриф даже правой руке тяжко поднимать. Левая вроде норм. А вот правая словно застывает.
Что это за проблема такая? (При первом посещении все было нормально. Поднимал все нормально)
Может дело в том что это было только третье посещение тренажерного зала в жизини? Вообще раньше не занимался ничем. Не качался, спортом не занимался.

[Mamont]

Сходи к спортивному дохтару! Кто тебе скажет, если не видит тебя никто...
Если болит или не идет, бери вес легче и работай с чем идет. Подтягивайся, отжимайся, отжимайся на брусьях и приседай.