Использование лекарственных средств
Модератор: anabol
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 23 апр 2010, 22:49
Использование лекарственных средств
Я знаю, что при использовании лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов на первый план выходит принцип дозированного восстановления. Что еще наиболее важно для качественного восстановления?
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Использование лекарственных средств
сон и питание
-
- Рядовой
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 24 апр 2010, 05:10
Re: Использование лекарственных средств
меньше напрягаться больше раслабляться
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей