Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 23 сен 2018, 11:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Печень.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2010, 14:50 
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Сообщения: 703
Репутация: 14
Откуда: Владивосток
Награды: 2
Заслуженный наставник (1) Лучший жим лежа (1)
Сказал: 9 ед. Спасибо
Получил: 27 ед. Спасибо
VITALYI25 писал(а):
MOILOT писал(а):
Да дружище загрузил.Печень конечтно важный орган как и предстательная железа как и сердце как и многое многое другое.
К сожалению не правильное питание влияет на всё и наш спорт тут преплетай не приплетай не кто не даст точный ответ от чего у человека проблемы со здоровьем!

Вот блин поддержал... молодец!

Тут дело не в том а в другом.
Вот если бы ты задал вопрос на что больше влияет наш спорт на печень или на сердце??
Вот тогда можно потдержать темку!
Развить в плане применения стеройдов!
Обсудить нагрузку на сердечную мышцу и поспорить о том укрепляет ли нагрузка её или наоборот разрушает?!
Какие органы страдают в первую очередь?Печень?СЕРДЦЕ?ПРЕДСТАТЕЛЬНАЯ ЖЕЛЕЗА?итд итп...
А о том что печень важный орган Братуха это мы и так понимаем!
Извини конечтно! :unknw:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения:
Добавлено: 01 янв 1970, 03:00 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Печень.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2010, 15:01 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Сообщения: 2594
Репутация: 12
Откуда: Алматы
Награды: 1
За вклад в развитие (1)
Сказал: 23 ед. Спасибо
Получил: 71 ед. Спасибо
MOILOT писал(а):
Вот если бы ты задал вопрос на что больше влияет наш спорт на печень или на сердце??

Эт смотря у кого какое слабое место... Речь шла о песпорядочном питании новичков и влияние на печень...

MOILOT писал(а):
Развить в плане применения стеройдов!
Обсудить нагрузку на сердечную мышцу и поспорить о том укрепляет ли нагрузка её или наоборот разрушает?!
Какие органы страдают в первую очередь?Печень?СЕРДЦЕ?ПРЕДСТАТЕЛЬНАЯ ЖЕЛЕЗА?итд итп...

Стероиды не знаю... там есть темы по поводу анаболиков и стероидов и разновидность их разная...
Нагрузка на сердце, тоже не мало зависит от соблюдения дыхания во время тренировки....
Я решил, не менее важным является питание в нашем спорте, большую роль играет этот орган

_________________
Чем шире наши плечи-тем плотнее наши ряды!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Печень.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2010, 15:48 
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Сообщения: 703
Репутация: 14
Откуда: Владивосток
Награды: 2
Заслуженный наставник (1) Лучший жим лежа (1)
Сказал: 9 ед. Спасибо
Получил: 27 ед. Спасибо
Многие из тех счастливцев, которые еще не ведают, где у них находится печень, узнают об ее местоположении обычно после особенно “удачно” проведенных праздников. И не надо надеяться, что проблемы с печенью ожидают лишь мужчин, да и то – горьких пьяниц. Женщины сегодня не меньше последних рискуют поссориться с этим жизненно важным органом.

Разгульная программа новогодних застолий оборачивается для нас достаточно приличным букетом всевозможных болезней и хворей. И первые “приветы” от печени — лишь одна, но весьма неприятная новость. И тут уже не помогут угрызения совести, что вовремя не остановилась, когда так лихо каталась на карусели веселья и чревоугодия; что не могли остановиться перед соблазном испробовать в одну ночь все ее прелести – и в первую очередь безмерного обжорства и потребления алкоголя.

Печень относится к тем коварным органам, которые долго терпят наши надругательства над собой, но потом жестоко мстят. В старости страдания носят уже хронический характер, но первые симптомы того или иного заболевания появляются еще в цветущем возрасте. Многие женщины в возрасте слегка за тридцать уже начинают ощущать в правом боку неприятные болезненные симптомы, но опрометчиво плюют на сигналы организма — что-то не то, ну, и пусть...

Не менее легкомысленно поступают и те, кого печень пока не беспокоит. Если вы знаете за собой грешок пристрастия к соленому, острому, жирному и крепкому, не стоит расслабляться тоже: многие болезни печени протекают бессимптомно, в стертой форме. Так что, если вовремя не остановить патологический процесс, болезнь перейдет в хроническую форму. А лечение застарелых болячек — мало того, что не самая приятная процедура, так еще и дорогая.

Усталость, потеря аппетита, тошнота, иногда боли в животе, пожелтение кожи и белков глаз, потемнение мочи -- все это классические признаки поражения печени. Однако этих признаков может и не быть, печень заявит о себе лишь общим недомоганием и повышением температуры. Приступ всегда происходит неожиданно — часто ночью, после обильного застолья. Хорошо, если после такой ночи вы пойдете к врачу. Но ведь чаще всего визит откладывается до бесконечности...

Врачи быстро определяют род подобных недомоганий: жировая дистрофия печени — диагноз достаточно распространенный. Может удивить сам термин “жировая дистрофия”, но это не бессмысленный набор слов, как может показаться, а очень опасное заболевание, увы, часто встречающееся в наши дни.

Глупо думать, что ожирение печени (это синоним жировой дистрофии печени) появилось только в нынешнем столетии. Отнюдь, пить и есть без меры у нас умели всегда. Веселые Святки, обжорные Масленицы, разгульные Пасхи... Так что у врачей не было недостатка в больных, и они могли изучить не только симптомы болезни, но и отыскать ее первопричину.

По единодушному мнению практикующих врачей, самой частой причиной болезни печени является злоупотребление алкоголем — до 76 процентов всех случаев. Надо сказать, что под злоупотреблением медики понимают не длительные запои, а пусть маленькие, но регулярные выпивоны. Маленькие — в буквальном смысле слова (20--40 грамм этилового спирта). В переводе на обыденный язык — это две стопки водки или одна бутылка крепкого пива. Но такие дозы у нас принимают только члены общества трезвости! Остальные – на порядок больше.

А как у нас закусывают! Сыр, колбаса, копчености, разносолы, газировка, шоколад, всякие сомнительные готовые закуски, напичканные консервантами, ароматизаторами и прочей ядовитой для печени химией. А ведь она, бедная, должна выцеживать из нашей разгоряченной крови всю эту дрянь, да еще и перерабатывать ее в безопасное состояние.

Но печень — орган благодарный и радостно реагирует на малейшие знаки внимания с вашей стороны. Например, если вы с дальнозоркой мудростью, зная, что предстоит выпить (или даже надраться до поросячьего визга), съедите две таблетки поливитаминов, например, “ундевит” или “декамевит”. Те, кто побогаче, перед тем, как опрокинуть рюмку алкоголя, могут “задобрить” свою печень бутербродом с маслом и икрой. А закусите спиртное диетическим мясом — вареной курятиной и телятиной. После такого “поклона” ваша печень, скорее всего, терпеливо справится со спиртным без болезненных симптомов.

Ну, а если все же эти способы “задабривания” не помогают, то придется просто отказаться травить организм алкоголем. И, представьте, в этом случае происходит чудо (разумеется, если болезнь не перешла в хроническую форму, а посещает вас лишь по великим праздникам) – наблюдается полное и быстрое обратное развитие процесса и печень начинает работать в здоровом режиме. Сколько бы перед остановкой не было выпито, даже самой последней гадости.

Но редко у кого хватает силы воли в Новый год прекратить пить и начать потреблять вместо картошки с копченой рыбкой парную телятину и икру. Поэтому надо сделать все, чтобы после праздников оздоровить печень. Для этого придется сесть на диету и изменить рацион питания. Побольше потреблять еду, богатую белками и витаминами, одновременно ограничивая углеводы. Животные жиры необходимо максимально заменять растительными (вместо сливочного использовать растительное, а лучше всего оливковое масло).

Но по закону подлости жировая дистрофия печени может быть диагностирована даже у дамы, которая вообще не берет в рот алкоголь и считает каждую калорию. Тогда не стоит самостоятельно прибегать к диетам, а выяснить с помощью врача истинную причину болезни и под его руководством полностью избавиться от нежданной напасти.

Например, очень скверное влияние на печень оказывают различные стимулирующие препараты спортсменок — пресловутые анаболические стероиды. Эти гормональные препараты печень пытается обезвреживать так же, как и прочие ядовитые вещества, попавшие в кровь. И часто не справляется с их дозами. Профессиональные спортсменки знают о вреде стероидов, а вот любительницы, которые “готовы на все” ради увеличения объемов отдельных частей тела, часто пропускают такую информацию мимо ушей.

Гораздо более распространенная ситуация — травмирование печени при использовании антибиотиков. В большинстве случаев осложнения с печенью возникают из-за передозировки препарата или его индивидуальной непереносимости. Особенно много вреда наносится при самолечении, тогда неспециалисту значительно труднее оценить состояние больного и выбрать в соответствии с ним дозу.

Что касается “чистки печени”, на которую уповают многие, кто не хотят сдерживать себя диетами и ограничениями, то она помогает лишь при незначительных недомоганиях этого органа. Проводимые в серьезных медицинских учреждениях так называемые сорбционные методы лечения печени, действительно помогают больным. Но процедура эта дорогостоящая и проводится при четко определенных показаниях и при отсутствии противопоказаний. А если вам предлагают “абсолютно безвредное очищение печени” и при этом “совсем недорого”, вероятно следует проявить скепсис.

Александр БЕЛЯЕВ, диетолог.
Так интерестней??? :-+bl :-+bl


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Печень.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2010, 17:46 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 01 апр 2010, 16:16
Сообщения: 6
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
MOILOT писал(а):
.
А о том что печень важный орган Братуха это мы и так понимаем!

Понимают, конечно, все, но больше в теории. А на практике собой заниматься нам некогда, неохота, и так пройдет...и другие отмазки.
Но без очистки печени от токсинов далеко не уедешь.
У меня брат - врач, так он меня вечно критикует за неправильный режим дня, за неправильное питание и т.д. И он советует периодически проводить очищение печени. Мне больше всего из его методов нравится очищение гепталайтом. Это не требует ни времени, ни сил: съел по таблетке в день и все.
А если запустить свое состояние, то лечение будет более противное и долгое :(


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Печень.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2010, 17:58 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Сообщения: 2594
Репутация: 12
Откуда: Алматы
Награды: 1
За вклад в развитие (1)
Сказал: 23 ед. Спасибо
Получил: 71 ед. Спасибо
Анита писал(а):
MOILOT писал(а):
.
А о том что печень важный орган Братуха это мы и так понимаем!

Понимают, конечно, все, но больше в теории. А на практике собой заниматься нам некогда, неохота, и так пройдет...и другие отмазки.
Но без очистки печени от токсинов далеко не уедешь.
(

Я Вам дико благодарен за поддержку темы!!! rose:-fjer8
Думаю нужно развить эту тему!!! Кто опытней, тот знает св-ва и побочки печени, а вот молодежь нужно наставлять на путь истенный!

_________________
Чем шире наши плечи-тем плотнее наши ряды!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

RSS
Печень. / Gtxtym.