Сидячая работа...

Тренировки без боли, физиология спортсмена, вопросы о спортивных травмах и болезнях, ушибы, переломы, хронические заболевания, последствия приема АС

Модератор: anabol

Ответить
Аватара пользователя
DOOH
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 363
Зарегистрирован: 08 апр 2010, 12:10
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Украина

Re: Сидячая работа...

Сообщение DOOH »

VITALYI25 писал(а):Нашел ответ на свой вопрос, может кому и пригодится...

Собственно, особых иллюзий о безвредности сидячей работы никто и не питал. Именно ее врачи все время обвиняют в возникновении остерохондроза, геморроя, ожирения, варикоза и еще кучи напастей. В положении сидя позвоночник испытывает максимальную нагрузку, ухудшается питание межпозвонковых дисков. Мышцы шеи становятся "деревянными" и пережимают важнейшие сосуды, питающие кровью мозг. Как следствие - головные боли, головокружения, слабость, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания
чем "лечиться" от сидячки ,я тож сижу с 9,00-18-00 ,ну когда на треньку так удираю дето в 16-17
внизу спины дискомфорт бывает

Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Сидячая работа...

Сообщение Саша Питерский »

VITALYI25 писал(а):Нашел ответ на свой вопрос, может кому и пригодится...

Собственно, особых иллюзий о безвредности сидячей работы никто и не питал. Именно ее врачи все время обвиняют в возникновении остерохондроза, геморроя, ожирения, варикоза и еще кучи напастей. В положении сидя позвоночник испытывает максимальную нагрузку, ухудшается питание межпозвонковых дисков. Мышцы шеи становятся "деревянными" и пережимают важнейшие сосуды, питающие кровью мозг. Как следствие - головные боли, головокружения, слабость, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания
трук, фсе ента куйня. Таму чито ты написал есть давольна прастыя и илиминтарныя апьиснения.
1. Нипрафильнаё питаниё.
2. Фслетствиё этава - лишний вес. Паверь, када у тибя пивнои брюха спериди, да и вапче жирок на фсем тельцы - смичаицца центр тяжисти и ни то чито хадить, лижать плоха для нижних атделаф пасваношника.
3. Малаахтифный опрас жизни. На работу в афте, там на кресли, дамой апять в афте :-+bl
4. Эканомия начальства на мебили для сатрутникаф girl:-d32 - ну ета ф паслетнюю очирить. Воть у миня кресла, ф нем сидеть и то кайф, а мона ишо и лижать girl:-d32

пахать ф поли пиристали на канях, воть и балеють :da:-: girl:-d32

Аватара пользователя
VITALYI25
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2526
Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Рост: 184
Вес: 85
Стаж: 1,5 года
Соревнования: нет
Жим лежа: 115
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 150
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 39
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Алматы
Контактная информация:

Re: Сидячая работа...

Сообщение VITALYI25 »

На жопе уже 5 лет сижу, единственный дискомфорт, это было в кожаном кресле, не правильное было поясница балела...
Сейчас поставил обычный офисный стул и все ОК. А еще можно весь день чаек с пантишками гонять, да баб на обед подгонять... :pleasantry:

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Сидячая работа...

Сообщение Лена »

От седла конечно много зависит!
Когда машины гоняла, каждый два часа хотелось останавливаться,
размяться,
а когда попадалось RECARO, то одно удовольствие ехать
и жопа не болит и спина не болит и шея на месте :-+sp

Ответить

Вернуться в «Здоровье и травматизм»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей