Перчатки или мозоли
Модератор: anabol
-
- Младший сержант
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 29 май 2008, 14:36
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Контактная информация:
Re: Перчатки или мозоли
а я сначала занимался в перчатках... потом их у друга дома оставил. сходил пару раз на тренеровку "голый" и понравилось! ИМХО без перчаток лучше. удобнее.
-
- Капитан
- Сообщения: 927
- Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
- Вес: 102
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
Re: Перчатки или мозоли
Никогда не использовал.Сцепление лучше штангу лучше чувствуешь
- euglyanica
- Рядовой
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: 13 июл 2009, 10:02
- Рост: 185
- Вес: 125
- Стаж: 2 года
- Жим лежа: 110
- Присед: 140
- Становая тяга: 50
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Перчатки или мозоли
без перчаток удобнее, но всегда с собой перчатки с фиксацией запястья, читал если его хорошо зафиксировать, то в подходе добавляется 1-2 повторения
- Максим
- Старшина
- Сообщения: 208
- Зарегистрирован: 24 янв 2009, 19:38
- Контактная информация:
Re: Перчатки или мозоли
лучше с перчатками удобнее позавчера первый раз одел перчатки и Жим на наклоной скамье улеличелся на 2кг теперь 52кг
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Перчатки или мозоли
а ты уверен,что ты бы без них не пожал?Максим писал(а):лучше с перчатками удобнее позавчера первый раз одел перчатки и Жим на наклоной скамье улеличелся на 2кг теперь 52кг
- Максим
- Старшина
- Сообщения: 208
- Зарегистрирован: 24 янв 2009, 19:38
- Контактная информация:
Re: Перчатки или мозоли
да без них я бы не пожал во 1 очень потные руки и на грифе пот и штанга скальзит а в перчатках все норм
- Студент
- Рядовой
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:15
- Рост: 0
- Вес: 0
Re: Перчатки или мозоли
без перчаток, тока кисти бинтом эластичным перематываю, ато кисти болят отжиматься вобще не могу, сразу резкая боль в правой кисти.
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Перчатки или мозоли
магнезию не пробовал?Максим писал(а):да без них я бы не пожал во 1 очень потные руки и на грифе пот и штанга скальзит а в перчатках все норм
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Перчатки или мозоли
блин седня не смог нормально проработать бицепс, потому что после становой тяги руки чуть ли не в кровь.... гантели бери и руки сильно болят ппц. завтра покупаю перчатки
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей