Перчатки или мозоли

Тренировки без боли, физиология спортсмена, вопросы о спортивных травмах и болезнях, ушибы, переломы, хронические заболевания, последствия приема АС

Модератор: anabol

Ответить
Bart
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 29 май 2008, 14:36
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение Bart »

а я сначала занимался в перчатках... потом их у друга дома оставил. сходил пару раз на тренеровку "голый" и понравилось! :) ИМХО без перчаток лучше. удобнее.

Stream
Капитан
Капитан
Сообщения: 927
Зарегистрирован: 26 мар 2008, 17:19
Вес: 102
Рекорд повторов в жиме: 0
Откуда: Калининград
Контактная информация:

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение Stream »

Никогда не использовал.Сцепление лучше штангу лучше чувствуешь

Аватара пользователя
euglyanica
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 13 июл 2009, 10:02
Рост: 185
Вес: 125
Стаж: 2 года
Жим лежа: 110
Присед: 140
Становая тяга: 50
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение euglyanica »

без перчаток удобнее, но всегда с собой перчатки с фиксацией запястья, читал если его хорошо зафиксировать, то в подходе добавляется 1-2 повторения

Аватара пользователя
Максим
Старшина
Старшина
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 24 янв 2009, 19:38
Контактная информация:

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение Максим »

лучше с перчатками удобнее позавчера первый раз одел перчатки и Жим на наклоной скамье улеличелся на 2кг теперь 52кг

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение anabol »

Максим писал(а):лучше с перчатками удобнее позавчера первый раз одел перчатки и Жим на наклоной скамье улеличелся на 2кг теперь 52кг
а ты уверен,что ты бы без них не пожал?

Аватара пользователя
Максим
Старшина
Старшина
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 24 янв 2009, 19:38
Контактная информация:

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение Максим »

да без них я бы не пожал во 1 очень потные руки и на грифе пот и штанга скальзит а в перчатках все норм

Аватара пользователя
Студент
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:15
Рост: 0
Вес: 0

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение Студент »

без перчаток, тока кисти бинтом эластичным перематываю, ато кисти болят :( отжиматься вобще не могу, сразу резкая боль в правой кисти.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение anabol »

Максим писал(а):да без них я бы не пожал во 1 очень потные руки и на грифе пот и штанга скальзит а в перчатках все норм
магнезию не пробовал?

Аватара пользователя
Larence
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1379
Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
Рост: 0
Вес: 70
Жим лежа: 70
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 110
Становая тяга: 140
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Казахстан

Re: Перчатки или мозоли

Сообщение Larence »

блин седня не смог нормально проработать бицепс, потому что после становой тяги руки чуть ли не в кровь.... гантели бери и руки сильно болят ппц. завтра покупаю перчатки

Ответить

Вернуться в «Здоровье и травматизм»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей