Вопрос про курение

Тренировки без боли, физиология спортсмена, вопросы о спортивных травмах и болезнях, ушибы, переломы, хронические заболевания, последствия приема АС

Модератор: anabol

Ответить
maxxxs
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 14:37

Re: Вопрос про курение

Сообщение maxxxs »

Domien писал(а):Могу поделиться своим опытом.
Курил лет 6-7. Делал несколько попыток бросить, но неудачно.
Последний год я действительно хотел бросить. Возможно, в связи с этим, я стал прислушиваться к себе и понял, что курение мое похоже на волны: то курю много и охотно, то мало и без особой охоты.
Так получилось, что на дне этой волны я пошел в зал (впервые), предварительно покурив последнюю в пачке, и после зала решил, что покупать их больше не буду. И все. Я до сих пор удивляюсь, что это было так легко. Прошло больше месяца - меня и не тянет. Даже когда рядом курят я равнодушен. Первые две недели у меня было так много энергии, что готов был летать и почти не мог спать. Я сам от cебя был в шоке. И аппетит, дремавший последние года, проснулся как медведь после зимней спячки - еда дома не задерживалась. Тренировки, конечно, тоже не последнюю роль в этом сыграли, но все же не главную: занимался три месяца прошлой зимой - такого не наблюдалось.
И еще. Хоть я и не бросил после прочтения Карра, но отношение мое к курению после книги несколько изменилось, что, как я думаю, мне помогло.
Абсолютно идентичная ситуация! карра прочитал, не помогло. потом через полгода сам бросил. и вот уже месяца 3 или 4 не курю.Мужик :bb . рядом курят- тошнит даже. это самоубеждение сильное.

Andrew707
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 10:57
Рост: 191
Вес: 78
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Вопрос про курение

Сообщение Andrew707 »

Тоже сам бросил курить с этого НГ, уже 2 недели не курю. курил лет 7 точно. А товарищ Карр мне не помог (летом читал) - эффекта 0. Хотя на какого то действует, у меня 5 знакомых бросило. От человека же все зависит! На вес вроде не повлияло,пока. А вот энергии точно прибавилось, во время секса особенно заметно!! :-+sp

maxxxs
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 13 дек 2009, 14:37

Re: Вопрос про курение

Сообщение maxxxs »

От, нисшо один! наш человек))) :-+ok

Аватара пользователя
amiGO
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 08 фев 2010, 18:29
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: SPb

Re: Вопрос про курение

Сообщение amiGO »

Зашел в тему потому, что сам щас на измене.
мой случай совсем из ряда вон - не курил до 27 лет, ни разу, занимался спортом - затем был сложный период и перемена места жительства и образа жизни - стал курить в итоге. Щас стаж 2 года. Год назад вернулся домой к родителям и стал бороться с этим злом - в итоге не курю целый день, сигарет не покупаю, но у меня мать курит и сигареты все время в доме, не могу уснуть без них, ни дня не смог провести без сигареты! Делал все что угодно, в зал записался, хожу регулярно - и ни фига! Вот к вечеру как нахлынет че то, как в горле зачешеться и все! - просто никакой силы воли нет, каждый день на завтра откладываю.
может кто че подскажет - что такое, блин, как заразу одолеть, чтоб спокойно рядом пачка сигарет лежала, а тебе пофиг было. И что с горлом сделать, чтоб не ныло к вечеру .

п.с. два месяца назад бросил на две недели, уехал в профилакторий, там отдыхал, занимался спортом. Думал, что все, но вернувшись понял, что рано радовался.

очень боюсь получить рак горла или легких, но не могу бросить

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Re: Вопрос про курение

Сообщение Romistr »

Пластырь например или кодирование помогают

Лена
Майор
Майор
Сообщения: 1124
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
Откуда: Москва

Re: Вопрос про курение

Сообщение Лена »

зачем себя так насиловать!
Хотите-курите,
не хотите - не курите!
Курить в меру это даже полезно!
Брехня все это о вреде,
просто мера нужна во всем!
Нужно уметь и пить и курить.
можно конечно рот пластырем залепить
и думать что ты охренительный мужик
с силой волей.
Бред!

Забей и кури whist_;ds

Аватара пользователя
Митя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Сообщения: 3722
Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Рост: 167
Вес: 80
Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
Соревнования: Было дело)
Жим лежа: 155
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 200
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
Откуда: Украина

Re: Вопрос про курение

Сообщение Митя »

Лена писал(а): Курить в меру это даже полезно!
Почему полезно курить в меру,растолкуй?

MOILOT
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 696
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
Рост: 179
Вес: 87
Стаж: 8 лет
Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
Жим лежа: 200
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 320
Становая тяга: 280
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 124
Откуда: Владивосток

Re: Вопрос про курение

Сообщение MOILOT »

Курю с 16 лет
бросал лиш один раз в 21год.
и не курил ровно год.
Уверен курить вредно НО!
Бросить как-то не получается.Хотя вот пародокс я в спортзале когда занимаюсь а тренировки разные и от 90мин и до 180мин.
О куреве даже не думаю.А вот из зала выхожу сразу курю.
Просыпаюсь бегу курить :-+bl
Попил чай курю girl:-d32
Пошёл в гараж за машиной курю girl:-d32
Везу детей в школу курю girl:-d32
Это всё в течении часа :-+kr :-+kr

Аватара пользователя
Митя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Сообщения: 3722
Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Рост: 167
Вес: 80
Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
Соревнования: Было дело)
Жим лежа: 155
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 200
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
Откуда: Украина

Re: Вопрос про курение

Сообщение Митя »

MOILOT писал(а):Курю с 16 лет
бросал лиш один раз в 21год.
и не курил ровно год.
Уверен курить вредно НО!
Бросить как-то не получается.Хотя вот пародокс я в спортзале когда занимаюсь а тренировки разные и от 90мин и до 180мин.
О куреве даже не думаю.А вот из зала выхожу сразу курю.
Просыпаюсь бегу курить :-+bl
Попил чай курю girl:-d32
Пошёл в гараж за машиной курю girl:-d32
Везу детей в школу курю girl:-d32
Это всё в течении часа :-+kr :-+kr
Ну я тебе скажу что читал,что курево снимает 10% результата)
Я перед новым годом по 3 сигареты в день всего курил - сразу как то веса легче пошли.
А так,никак не могу бросить((

Ответить

Вернуться в «Здоровье и травматизм»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей