Ахтунг! Неравномерное строение грудных мышц.

[любитель грайндкора]

Недавно заметил у себя,что левая грудная мышца немного меньше правой. Что делать? Помогут ли отжимания на ассиметричной опоре? Заранее спасибо.

[VITALYI25]

Скорее генетика. Если она конечно имеет разницу по высоте или среза низ мышцы. Ну а если по объему... То выравнивай. У меня в подростковом возрасте, когда еще начинал борьбой заниматься, на левой грудной мышце был срез угловой не симметричный. Со временем прошло.

[anabol]

а насколько они вообще развиты?
чем они больше,тем меньше заметна разница
у нас в зале был любитель качать одну сиську на бабочке...
долго он этим занимался...говорит толку никакого

[Лена]

Видела мальчика с развитыми сиськами,
разница у него сильно была заметна.
В одежде вообще не заметно,
а так если рассматривать , то глаз режет.

Думаю это генетика.

Забей!

У женщин тоже часто бывает грудь разного размера.

[Гиря]

Недавно заметил у себя,что левая грудная мышца немного меньше правой. Что делать? Помогут ли отжимания на ассиметричной опоре? Заранее спасибо.

Скажу такъ! У меня левая на оборотъ больше а все от таго что она слабей правой.Когда жму лежа -- то для правой весъ в теже 120 кило это плевое дело, а вотъ для левой это крутой напрягъ ввиду ее слабости, вотъ на этом шоковомъ моменте она и разрастаетъся! И реально когда смотришься в зеркало да и такъ видно что круто больше!

Но я нашел масенький выходъ низнаю как долго это продлитъся, а то из за этого большой весъ проблематично что то тягать.Ну так вотъ я грифъ смещаю такъ чтобы большая часть от середины приходилась на правую сторону. Изменения есть -- пока есть. Но что делать жать охото по более.
Так что плюну скоро я на это все, а фотатъся буду такъ чтобъ левая грудь попадала в кадръ .Для Эфекту;).

[Гиря]

Можно еще на одну сторону что отстаетъ блинъ повесить чтоб на пару кило по долее сторона была!

[Володька]

Ассиметричные нагрузки- вред организму. У меня бицепс были сантиметра в полтора разница, как ни делал ничего на бицепс, так и не делаю, а они выровнялись.

[anabol]

Ассиметричные нагрузки- вред организму. У меня бицепс были сантиметра в полтора разница, как ни делал ничего на бицепс, так и не делаю, а они выровнялись.

угу...и у меня выравниваются)

[VITALYI25]

Ассиметричные нагрузки- вред организму. У меня бицепс были сантиметра в полтора разница, как ни делал ничего на бицепс, так и не делаю, а они выровнялись.

угу...и у меня выравниваются)

Блин! У меня разница в 1,5 см. Правая больше. 38-36,5
Это у всех так, только разница разная. Как и яйца блин. (Кроме Леночки)