После того как болезнь уже позади, приходиться принять то что потеряны те результаты в наборе массы.Около сантиметра а можетъ и около полтара сантима отсутствуютъ! Естественно и силовые показатели падаютъ. Но это востановимо -- что самое интересное.Ну а вот востановление прежних объемов занимаетъ очь большое время.
Хотелось бы узнать кто и как, и какими методами возвращаетъ все то что с таким трудом было отваевано у железа!
Делитесь советами практикой приемами - а можетъ и секретами!
Как эффективней востановиться после простуды?
Модератор: anabol
-
- Сержант
- Сообщения: 103
- Зарегистрирован: 21 окт 2008, 10:53
- Рост: 175
- Вес: 73
- Стаж: 7 летъ!
- Жим лежа: 130
- Присед: 170
- Становая тяга: 195
- Откуда: Иркутск!
- Контактная информация:
-
- Майор
- Сообщения: 1124
- Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:54
- Откуда: Москва
Re: Как эффективней востановиться после простуды?
Востановишь силовые, вернуться объемы!Гиря писал(а): Естественно и силовые показатели падаютъ. Но это востановимо -- что самое интересное.Ну а вот востановление прежних объемов занимаетъ очь большое время.
Тебе так кажется, что все объемы потерены,
просто мышцы не в тонусе, возможно вода ушла,
если была температура высокая.
Не видела людей после обычной 7-ми дневной простуды,
которым пришлось бы востанавливать прежние объемы
очень большое время.
-
- Сержант
- Сообщения: 103
- Зарегистрирован: 21 окт 2008, 10:53
- Рост: 175
- Вес: 73
- Стаж: 7 летъ!
- Жим лежа: 130
- Присед: 170
- Становая тяга: 195
- Откуда: Иркутск!
- Контактная информация:
Re: Как эффективней востановиться после простуды?
Елена Спасибо за пояснение!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей