Здравствуйте уважаемые), ответьте пожалуйста на мой вопрос.
Что становится с развитой мышечной тканью после прекращения тренировок, куда она девается?
Спасибо
Мышечная ткань после прекращения тренировок
Модератор: anabol
- RUDY
- Рядовой
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:37
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Мышечная ткань после прекращения тренировок
Мы рады видеть Вас и этот долгожданный вопрос.RUDY писал(а):Здравствуйте уважаемые), ответьте пожалуйста на мой вопрос.
Что становится с развитой мышечной тканью после прекращения тренировок, куда она девается?
Спасибо
Если Вы верите старым басням про обвисшее и дрябшие мышцы, увы. Просто выходит лишняя вода и вы обрастаете жирком. Отсюда и вывод многих остроумоф, мол гляньте как мышцы висят.
Никуда не диваются, выходит водичка и мышца становится меньше. Как правило еще может зарасти подкожным жиром, что часто путают с обвисшими мышцами. Если же вернуться к прежним нагрузкам после курса жиросжигания, то по старой мышечной памяти можно преобрести прежнюю форму. Но без усилий эт никому не удавалось.
- RUDY
- Рядовой
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:37
Re: Мышечная ткань после прекращения тренировок
т.е. у жителей Освенцима поголовно всего лишь выходила водичка из мышц ?
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Мышечная ткань после прекращения тренировок
в освенцим собрался?...
так он не работает...
давно уже
так он не работает...
давно уже
- RUDY
- Рядовой
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:37
Re: Мышечная ткань после прекращения тренировок
нет, хочу узнать куда деваются мышцы, всего то))
- Gerakl
- Капитан
- Сообщения: 850
- Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
- Рост: 174
- Вес: 70
- Стаж: 3 с перерывами больше месяца
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 35
- Обьем талии в см.: 84
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Красноярск
Re: Мышечная ткань после прекращения тренировок
Мышцы и жир организм использует в качестве энергии,сжигаются потихоньку
- RUDY
- Рядовой
- Сообщения: 15
- Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:37
Re: Мышечная ткань после прекращения тренировок
т.е. мышечные ткани распадаются и усваиваются организмом через кровь?
- VITALYI25
- Генерал-майор
- Сообщения: 2526
- Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
- Рост: 184
- Вес: 85
- Стаж: 1,5 года
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 115
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 150
- Становая тяга: 160
- Обьем бицепса в см.: 39
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Алматы
- Контактная информация:
Re: Мышечная ткань после прекращения тренировок
Даже во время тренировочного цикла, если организму не хватает запаса гликогена в крови и печени, он начинает расщиплять клетки мышечной ткани. Вот поэтому необходимо регулярно принимать пищу и пищевые добавки не менее 6 раз в день. Иногда бывает и ночью приходится чего съесть. Когда мышца отдыхает, она растет. А для роста ей необходимаRUDY писал(а):т.е. мышечные ткани распадаются и усваиваются организмом через кровь?
энергетическая ценность, аминокислоты и мн. , аот и получается расщипление клеток при недостатке этих веществ.
-
- Старший лейтенант
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 08 янв 2010, 15:47
- Рост: 179
- Вес: 87
- Стаж: 8 лет
- Соревнования: везде и много. тут места не хватит )))
- Жим лежа: 200
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 320
- Становая тяга: 280
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 124
- Откуда: Владивосток
Re: Мышечная ткань после прекращения тренировок
Глуповатый пример!!!!!!RUDY писал(а):т.е. у жителей Освенцима поголовно всего лишь выходила водичка из мышц ?
Причём тут перестать заниматься и перестать питаться.Мышцы не куда не уходят.Аесли так интересует этот вопрос то надо не примеры странные приводить а читать что тебе отвечают.Перечитай ещё разок что написал VITALIY.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 21 гость