![Новичек :-+pi](./images/smilies/pioneer.gif)
Вот, что придумал т.к. жил в приморском городе, то просто взял четыре пластиковых бутылки пошел на пляж набрал морского песка мокрого и наполнил эти бутылки, потом скотч + деревянная ручка из обычной найденной палки, в итоге получилась вполне применяемая тяжелая гиря (на гантель это мало было похоже), надо фотографию ее поискать.
Кстати применимо летом когда едешь на отдых и тр. зала в округе нет.