Самодельные гантели

[Romistr]

Был период когда было желание заниматься, а возможности не было и денег тоже

Вот, что придумал т.к. жил в приморском городе, то просто взял четыре пластиковых бутылки пошел на пляж набрал морского песка мокрого и наполнил эти бутылки, потом скотч + деревянная ручка из обычной найденной палки, в итоге получилась вполне применяемая тяжелая гиря (на гантель это мало было похоже), надо фотографию ее поискать.

Кстати применимо летом когда едешь на отдых и тр. зала в округе нет.

[Дмитрий]

годится я на ноги делал похожее ухищрение наливал боклагу воды (15 л) и приседал сотни раз

[Русич]

я тут думал сделать самодельные - залить из цемента. но потом лень стало считать плотность, чтобы сделать нужный вес. потом купил самопальные, но разборные - вполне удобные.

[сэм]

я когда начинал тренероваца, еще дома. у меня была гантель 7кг и 2 по 3кг. так я скотчем связывал их, чтоб вес прибавить

[Дмитрий]

ага)))) я тоже))