Программа тренировок под курсом АС
Модератор: anabol
Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
-
Bench
- Рядовой
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 06 окт 2008, 14:03
Re: Программа тренировок под курсом АС
Окей, спасибо, мужики
-
a-lloyd
- Подполковник
- Сообщения: 1482
- Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
- Рост: 174
- Вес: 95
- Стаж: большой
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Программа тренировок под курсом АС
Я не делаю, нагрузки хватает и без нее.Если хочешь делай, через неделю.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей
