вообще в легкую. без химии, в любом возрасте. у меня было такое года 3 назад. у меня целый год масса стояла на месте. вообще ни килограмму не набрал, хотя ел и спал хорошо, мешками ел Seriouss Mass. вот только силовые показатели перли. и я стал тягать на ровне в теми людьми, которые были больше меня в два раза). Ну к примеру поставил цель себе поднять присед. В итоге за 2 месяца поднял присед с 40 кг до рабочего 80-85 кг, но при этом ни на грамм не потолстел. в шоке был конечно.Митя писал(а):Но это усредненная цифра, так как у кого то зоны роста закрываються раньше, у кого то позже.
А вот тебе ещё вопрос на засыпку, если цель не увеличение массы, а увеличение силы?))
Гормон роста Гетропин
Модератор: anabol
Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
- Larence
- Подполковник
- Сообщения: 1379
- Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
- Рост: 0
- Вес: 70
- Жим лежа: 70
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 110
- Становая тяга: 140
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Казахстан
Re: Гормон роста Гетропин
-
- Капитан
- Сообщения: 953
- Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
- Рост: 172
- Вес: 82
- Стаж: общий-около 4-х лет.
- Жим лежа: 140
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 165
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 88
- Обьем груди на выдохе, в см.: 116
- Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
Re: Гормон роста Гетропин
Значит, питался неправильно - согласись, если бы калорийность твоего рациона была больше, чем энергозатраты, ты бы прибавил в весе? Закон сохранения энергии и массы еще никто не отменял.Larence писал(а):у меня целый год масса стояла на месте. вообще ни килограмму не набрал, хотя ел и спал хорошо, мешками ел Seriouss Mass.
----
Эхм)) Вот если бы со 170 до 200 за два месяца... А на подобных весах такие прибавки - вещь обыденная...Larence писал(а):В итоге за 2 месяца поднял присед с 40 кг до рабочего 80-85 кг, но при этом ни на грамм не потолстел. в шоке был конечно.
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Гормон роста Гетропин
И добавить нечего)Kordiamin писал(а): Эхм)) Вот если бы со 170 до 200 за два месяца... А на подобных весах такие прибавки - вещь обыденная...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей