l-карнитин

Стероиды, анаболические препараты, "Химия", успешное использование и проблемы после курса

Модератор: anabol

Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Ответить
seregadoc
Старшина
Старшина
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
Рост: 189
Вес: 78
Стаж: 2 месяца
Соревнования: нет не выступал
Жим лежа: 60
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 60
Становая тяга: 70
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
Травмы: нет не получал

Re: l-карнитин

Сообщение seregadoc »

Рэйка писал(а):Чтобы уменьшить прослойку надо соблюдать диету, заниматься кардиотренировками, включить в программу упражнения на рельеф. Да много тут нюансов. а ты доебался до карнитина. в общем дело твое.
имхо это так глупо и бездарно.
Рэйка,я не доеб*лся до карнитина,просто спрашиваю про него.
Рэйка писал(а):Поверь, если бы у тебя были широкие плечи, твой живот не так выделялся.
Я вот не понимаю, зачем тебе, новичку, начинать сразу же употреблять что то вспомогательное?
У тебя, что, нет результатов от тренировок? Или ты ленишься пробежать 30 минут на беговой дорожке или просто вокруг стадиона\площадки у себя на районе.... В чем дело то?
я каждый день пробегаю по 15 км,просто слышал,что многие,даже бегуны и спринтеры употребляют карнитин для уменьшения жировой прослойки,вот и спрашиваю,а вы вечно обсираете всех.

seregadoc
Старшина
Старшина
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
Рост: 189
Вес: 78
Стаж: 2 месяца
Соревнования: нет не выступал
Жим лежа: 60
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 60
Становая тяга: 70
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
Травмы: нет не получал

Re: l-карнитин

Сообщение seregadoc »

результаты есть,довольно большие(для меня),я стремлюсь вообще к тому,чтобы ни грамма жира небыло,хочу быть полностью высушенным(насколько это возможно).

seregadoc
Старшина
Старшина
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
Рост: 189
Вес: 78
Стаж: 2 месяца
Соревнования: нет не выступал
Жим лежа: 60
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 60
Становая тяга: 70
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
Травмы: нет не получал

Re: l-карнитин

Сообщение seregadoc »

причем бегаю уже лет 5,каждый день,и знаешь-результаты от бега не очень большие-разве что выносливость повысилась на много.Просо есть такие люди у которых с рождения прослойка очень толстая,и от нее очень тяжело избавиться.

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: l-карнитин

Сообщение Рэйка »

результаты есть,довольно большие(для меня)
тогда зачем тебе пищевые добавки?

seregadoc
Старшина
Старшина
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
Рост: 189
Вес: 78
Стаж: 2 месяца
Соревнования: нет не выступал
Жим лежа: 60
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 60
Становая тяга: 70
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
Травмы: нет не получал

Re: l-карнитин

Сообщение seregadoc »

пищевая добавка-что бы уменьшить жировую прослойку

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: l-карнитин

Сообщение anabol »

seregadoc писал(а):причем бегаю уже лет 5,каждый день,и знаешь-результаты от бега не очень большие-разве что выносливость повысилась на много.Просо есть такие люди у которых с рождения прослойка очень толстая,и от нее очень тяжело избавиться.
а питаешься как?

Аватара пользователя
Рэйка
Майор
Майор
Сообщения: 1038
Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
Рост: 187
Вес: 92
Стаж: 3 год
Соревнования: нет
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 7
Присед: 110
Становая тяга: 150
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 110
Откуда: г. Москва

Re: l-карнитин

Сообщение Рэйка »

Для тебя целью стоит уменьшение жировой прослойки.... ты пишешь, что у тебя есть результат.
зачем карнитин, если есть результат?

Аватара пользователя
Fen1ks
Сержант
Сержант
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 21 янв 2012, 16:11

Re: l-карнитин

Сообщение Fen1ks »

Или принимать Л карнитин и стараться питаться не жирной пищей=) А вообще рэйка права, из-за лишнего веса, у тебя как бы талия широкая, а плечи узкие, поэтому кажется, что ты толстый. Плечи ты конечно же за пол года не докачаешь до нужного уровня, поэтому сбрасывай жирок. Рэйка, как бы он не качал пресс, если уровень подкожного жира не в норме, пресс виден не будет. Так что пусть попробует карнитин. станет дрыщом=)) Дрыщ хоть стартовая позиция=)
Постоянно высушенным быть нельзя, кровь начинает густеть и это плохо отражается на сердце. В плане не то, что сердечко поболит и все, а есть шанс откинуться. Поэтому в летний сезон сушись, а в другое время набирай массу, пох какая.

Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Re: l-карнитин

Сообщение anabol »

Fen1ks писал(а):Или принимать Л карнитин и стараться питаться не жирной пищей=)
скорее следить за количеством калорий

Ответить

Вернуться в «Анаболические стероиды»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей