l-карнитин
Модератор: anabol
Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
- Рэйка
- Майор
- Сообщения: 1038
- Зарегистрирован: 06 янв 2012, 22:40
- Рост: 187
- Вес: 92
- Стаж: 3 год
- Соревнования: нет
- Жим лежа: 100
- Рекорд повторов в жиме: 7
- Присед: 110
- Становая тяга: 150
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: г. Москва
Re: l-карнитин
Дело не в том, пить или не пить. Дело в том, что если у него есть результаты, зачем тогда карнитин?
Ладно я понимаю пол года пытаешься скинуть вес, а у тебя нет результатов. Да и сейчас, когда бич сезон подходит к концу не вижу смысла.
Готовить сани надо летом, а телегу зимой.
Ладно я понимаю пол года пытаешься скинуть вес, а у тебя нет результатов. Да и сейчас, когда бич сезон подходит к концу не вижу смысла.
Готовить сани надо летом, а телегу зимой.
- Fen1ks
- Сержант
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 21 янв 2012, 16:11
Re: l-карнитин
Здесь соглсен лучше до след лета подержи препорат. и. в июне используешь
-
- Старшина
- Сообщения: 237
- Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
- Рост: 189
- Вес: 78
- Стаж: 2 месяца
- Соревнования: нет не выступал
- Жим лежа: 60
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 60
- Становая тяга: 70
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
- Травмы: нет не получал
Re: l-карнитин
понял ребят,спасибо за советы.
-
- Старшина
- Сообщения: 237
- Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
- Рост: 189
- Вес: 78
- Стаж: 2 месяца
- Соревнования: нет не выступал
- Жим лежа: 60
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 60
- Становая тяга: 70
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
- Травмы: нет не получал
Re: l-карнитин
но еще один вопросик и все у меня цель стоит быть вот таким http://www.kachkov.net/fm/download/file.php?id=2225 . а не легче ли вообще вначале стать так сказать дрыщем,а потом уже качать все?или как?я не хочу быть прям гигантом,просто цель как на фотке,программу мне анабол составил на 3 месяца,спасибо ему,вот теперь назрело несколько вопросов-первый я уже задал выше(когда сушиться) и 2-как сделать так чтобы не пойти вверх по массе(чтобы не становиться больше),надеюсь понятно вопросы задал)))
- Fen1ks
- Сержант
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 21 янв 2012, 16:11
Re: l-карнитин
По мере набора мышечной массы ты будешь в любом случае набирать жир. Если будешь все время сушиться во время кача и набора массы, то жди последствий тяжелых.
Поэтому вначале набери так кг 15-20 а потом уже можешь сделать первую сушку=)
На натуральном каче понадобиться года так 3-4 чтобы быть как на фото=)
Можешь не париться, насчет того ,что станешь слишком большим=)) Все большие дяди давно уже сидят на химии.
Поэтому вначале набери так кг 15-20 а потом уже можешь сделать первую сушку=)
На натуральном каче понадобиться года так 3-4 чтобы быть как на фото=)
Можешь не париться, насчет того ,что станешь слишком большим=)) Все большие дяди давно уже сидят на химии.
-
- Старшина
- Сообщения: 237
- Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
- Рост: 189
- Вес: 78
- Стаж: 2 месяца
- Соревнования: нет не выступал
- Жим лежа: 60
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 60
- Становая тяга: 70
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
- Травмы: нет не получал
Re: l-карнитин
кг 15-20 ?ничего себе,а нельзя разве например сушиться по сезоннам,ну тоесть осень-лето,А то за этов ремя можно очень жиром заплыть.На натуральном каче 3-4 года как на фото?ты уверен?
- Fen1ks
- Сержант
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 21 янв 2012, 16:11
Re: l-карнитин
Да=) В первый год набрать 15-20 кг это ерунда=) Я эктоморф( оч сложно массу набрать) не прошло еще и года а уже + 19.6 кг. Так что главное занимайся, и все будет.
-
- Старшина
- Сообщения: 237
- Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
- Рост: 189
- Вес: 78
- Стаж: 2 месяца
- Соревнования: нет не выступал
- Жим лежа: 60
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 60
- Становая тяга: 70
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
- Травмы: нет не получал
Re: l-карнитин
Я и так занимаюсь-для меня каждая тренировка-стала смыслом жизни.
-
- Старшина
- Сообщения: 237
- Зарегистрирован: 27 июн 2012, 18:42
- Рост: 189
- Вес: 78
- Стаж: 2 месяца
- Соревнования: нет не выступал
- Жим лежа: 60
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 60
- Становая тяга: 70
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 89
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Спортивные добавки: Протеин weidar, жиросжигатель BSN Zermonex
- Травмы: нет не получал
Re: l-карнитин
А ты гейнеры или протеины употрлебляешь?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 35 гостей