Боль от пропика
Модератор: anabol
Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
- Ганс
- Старшина
- Сообщения: 204
- Зарегистрирован: 01 май 2012, 22:31
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Боль от пропика
Почему же не эффективно, сделай перерыв месяца два три и прогони то же самое если уж так тебе вода мешает. Все будет так же работать.
- Med1uM
- Старший лейтенант
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
- Рост: 176
- Вес: 80
- Стаж: хз
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Багира, Минск
- Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
- Откуда: Беларусь, Минск
- Контактная информация:
Re: Боль от пропика
Для интереса...автор, а какие силовые, сколько весишь?
-
- Рядовой
- Сообщения: 16
- Зарегистрирован: 01 июн 2012, 14:53
- Рост: 170
- Вес: 85
- Стаж: 3 года
- Соревнования: Греко-римская борьба
- Жим лежа: 90
- Рекорд повторов в жиме: 8
- Присед: 110
- Становая тяга: 120
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 90
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Боль от пропика
Вес 85 кг(рост 170), Жим 90 рабочий, присед 110, тяга 120, больше не тяну спец. есть проблемы...Med1uM писал(а):Для интереса...автор, а какие силовые, сколько весишь?
- Med1uM
- Старший лейтенант
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
- Рост: 176
- Вес: 80
- Стаж: хз
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Багира, Минск
- Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
- Откуда: Беларусь, Минск
- Контактная информация:
Re: Боль от пропика
У меня только один вопрос остался - ты дебил?sokoloff писал(а):Вес 85 кг(рост 170), Жим 90 рабочий, присед 110, тяга 120, больше не тяну спец. есть проблемы...Med1uM писал(а):Для интереса...автор, а какие силовые, сколько весишь?
-
- Рядовой
- Сообщения: 16
- Зарегистрирован: 01 июн 2012, 14:53
- Рост: 170
- Вес: 85
- Стаж: 3 года
- Соревнования: Греко-римская борьба
- Жим лежа: 90
- Рекорд повторов в жиме: 8
- Присед: 110
- Становая тяга: 120
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 90
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Боль от пропика
да, я дебил!Med1uM писал(а):У меня только один вопрос остался - ты дебил?sokoloff писал(а):Вес 85 кг(рост 170), Жим 90 рабочий, присед 110, тяга 120, больше не тяну спец. есть проблемы...Med1uM писал(а):Для интереса...автор, а какие силовые, сколько весишь?
Это ты выводы по каким критериям сделал?
- Med1uM
- Старший лейтенант
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
- Рост: 176
- Вес: 80
- Стаж: хз
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Багира, Минск
- Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
- Откуда: Беларусь, Минск
- Контактная информация:
Re: Боль от пропика
Это заметно.sokoloff писал(а):да, я дебил!
sokoloff писал(а):Это ты выводы по каким критериям сделал?
sokoloff писал(а):турик с винсом мне кажется организм уже не воспринимает..
Вот тебе критерии, если ты своим мозгом не можешь понять. Ни один здравомыслящий человек не станет, блять, колоть/жрать ТУРИКИ ВИНСЫ И ПРОПИКИ при, БЛЯТЬ, таких ОХУЕННЫХ силовых показателях. Я на 100% уверен что ты сам не знаешь что ты делаешь...и ни на грамм не представляешь не то что механизм действия АС, но и элементарные принципы тренинга. Блеать, у меня слов просто нет. Организм у него не воспринимает...sokoloff писал(а):Вес 85 кг(рост 170), Жим 90 рабочий, присед 110, тяга 120
-
- Рядовой
- Сообщения: 16
- Зарегистрирован: 01 июн 2012, 14:53
- Рост: 170
- Вес: 85
- Стаж: 3 года
- Соревнования: Греко-римская борьба
- Жим лежа: 90
- Рекорд повторов в жиме: 8
- Присед: 110
- Становая тяга: 120
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 90
- Обьем груди на выдохе, в см.: 110
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Боль от пропика
я у тебя в профиле посмарел, 120 на раз я тоже делаю! я тебе написал рабочие веса! Это раз! Турики и винсы, это не метаны и прочие гормоны это 2, и ты про возраст забыл про мой спросить, это в 25 лет я ни чего не жрал кроме мяса с рыбой, и росло все пиНдец как! И нахера мне по 200 кг тяга? я не лифтингом занимаюсь, чтоб просто так суставы убивать! Мне этого веса хватает, чтоб все росло нормально, это 3!
На счет здравомыслия... это дело каждого когда ему и чо жрать, я у тебя не спрашивал мнения, можно ли мне обожраться стеройдами или наколотся героином, я спосил у адекватных людей по поводу построения курса, и еще кой чо по теме.. Тыж как я понимаю не дебил? и силовые у тя огого! Поверь мне я имею представление о тренинге... и об АС... и как бэ тебе не собираюсь это доказывать, и разводить срач
На счет здравомыслия... это дело каждого когда ему и чо жрать, я у тебя не спрашивал мнения, можно ли мне обожраться стеройдами или наколотся героином, я спосил у адекватных людей по поводу построения курса, и еще кой чо по теме.. Тыж как я понимаю не дебил? и силовые у тя огого! Поверь мне я имею представление о тренинге... и об АС... и как бэ тебе не собираюсь это доказывать, и разводить срач
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Боль от пропика
Если нужны советы адекватных людей ты сам для начала должен продемонстрировать свою адекватность кагбэ..sokoloff писал(а):я у тебя в профиле посмарел, 120 на раз я тоже делаю! я тебе написал рабочие веса! Это раз! Турики и винсы, это не метаны и прочие гормоны это 2, и ты про возраст забыл про мой спросить, это в 25 лет я ни чего не жрал кроме мяса с рыбой, и росло все пиНдец как! И нахера мне по 200 кг тяга? я не лифтингом занимаюсь, чтоб просто так суставы убивать! Мне этого веса хватает, чтоб все росло нормально, это 3!
На счет здравомыслия... это дело каждого когда ему и чо жрать, я у тебя не спрашивал мнения, можно ли мне обожраться стеройдами или наколотся героином, я спосил у адекватных людей по поводу построения курса, и еще кой чо по теме.. Тыж как я понимаю не дебил? и силовые у тя огого! Поверь мне я имею представление о тренинге... и об АС... и как бэ тебе не собираюсь это доказывать, и разводить срач
Для начала неплохо бы было заполнить профиль, к слову.. Что бы не приходилось голову ломать - очередной 15летний ушлёпок накачаццо возжелал, либо дядечка в 45 совета просит.. По тексту как раз ощущается, что человек ты взрослый, обстоятельный.. гы.. это ирония, если что..
Нахера тебе тяга или на другое она тебе место, смысл обсуждения силовых в другом.. Фото твоего нет.. уровень знаний по семи постам понять тяжело.. Соответственно критериев оценки не много.. В частности результат грамотного тренинга - приличные веса на штанге... Того, что ты озвучил можно легко добиться без химии.. Отсюда и реакция..
Веса для тебя херня, главное форма - скинь фото.. И будет тебе респект, уважуха и отношение соответствующее.. без бодъёбов и подковырок..
- Ганс
- Старшина
- Сообщения: 204
- Зарегистрирован: 01 май 2012, 22:31
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Боль от пропика
Ну конечно употреблять или нет это другой вопрос. Но еще по поводу курса скажу, я бы ставил проп 100 через день или 50 каждый. Присоединяюсь к предыдущим высказываниям, хотелось бы посмотреть на результаты)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей