1 курс. Прошу помощи
Модератор: anabol
Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
-
- Рядовой
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 30 окт 2010, 15:47
1 курс. Прошу помощи
Мой вес 90кг. Жира в теле ~15%. Планы покурсить и сушится. Не могу определится чем курсить Дека+анабол на общую массу или фенил+сназалол на сухую массу. Или может чем нибуть другим ? Жду совета.
-
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
- Рост: 300
- Вес: 150
- Стаж: 9000
- Соревнования: перваё места па паитанию мяса
- Жим лежа: 10
- Рекорд повторов в жиме: 10
- Присед: 20
- Становая тяга: 30
- Обьем бицепса в см.: 48
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: 1 курс. Прошу помощи
а рость какой?
Воть ты апритились чо типе ната - масса или жырок патпалить. Ф апоих случиях нантралонь тля первава случия - эта крута, да и на финили ни очин та патсушисся...
Воть ты апритились чо типе ната - масса или жырок патпалить. Ф апоих случиях нантралонь тля первава случия - эта крута, да и на финили ни очин та патсушисся...
-
- Рядовой
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 30 окт 2010, 15:47
Re: 1 курс. Прошу помощи
Рост 188. Я вообще склоняюсь к финилу, общая масса мне не нада мне сухая нужна, сразу после курса будет кленбутерол а ещё через месяцок будет кленбутерол, прот и диета.Саша Питерский писал(а):а рость какой?
Воть ты апритились чо типе ната - масса или жырок патпалить. Ф апоих случиях нантралонь тля первава случия - эта крута, да и на финили ни очин та патсушисся...
-
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
- Рост: 300
- Вес: 150
- Стаж: 9000
- Соревнования: перваё места па паитанию мяса
- Жим лежа: 10
- Рекорд повторов в жиме: 10
- Присед: 20
- Становая тяга: 30
- Обьем бицепса в см.: 48
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: 1 курс. Прошу помощи
сухая мааасса нантралонами ни делаицца... А чо, на курсе прот (пратеин) не будит?diman писал(а):Рост 188. Я вообще склоняюсь к финилу, общая масса мне не нада мне сухая нужна, сразу после курса будет кленбутерол а ещё через месяцок будет кленбутерол, прот и диета.Саша Питерский писал(а):а рость какой?
Воть ты апритились чо типе ната - масса или жырок патпалить. Ф апоих случиях нантралонь тля первава случия - эта крута, да и на финили ни очин та патсушисся...
-
- Рядовой
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 30 окт 2010, 15:47
Re: 1 курс. Прошу помощи
[/quote]
сухая мааасса нантралонами ни делаицца... А чо, на курсе прот (пратеин) не будит? [/quote]
прот будет только после трени, т.к. суточный рацион белка более 200гр.
Ну а что по препам посоветуеш, подскажеш?
сухая мааасса нантралонами ни делаицца... А чо, на курсе прот (пратеин) не будит? [/quote]
прот будет только после трени, т.к. суточный рацион белка более 200гр.
Ну а что по препам посоветуеш, подскажеш?
-
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
- Рост: 300
- Вес: 150
- Стаж: 9000
- Соревнования: перваё места па паитанию мяса
- Жим лежа: 10
- Рекорд повторов в жиме: 10
- Присед: 20
- Становая тяга: 30
- Обьем бицепса в см.: 48
- Обьем талии в см.: 95
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: 1 курс. Прошу помощи
тля сушки харашо патхотят: пропик, ципианат, можна суст, турик, трен, болд, вини как инджекть так и таблеткавый. Выпирай.
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 61
- Зарегистрирован: 09 окт 2010, 21:31
Re: 1 курс. Прошу помощи
а смысл сушиться на химии? что не канает no-xplode + tight + диета + бег + сушка + регулярный секс?
- Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 993
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: 1 курс. Прошу помощи
Да какой тебе секс
- Mamont
- Капитан
- Сообщения: 855
- Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
- Рост: 184
- Вес: 91
- Стаж: 7
- Соревнования: нет еще
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 3
- Присед: 160
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 72
- Обьем груди на выдохе, в см.: 140
- Травмы: Нет! Только делал их другим!
- Откуда: Где тепло и светит солнце!
Re: 1 курс. Прошу помощи
Я так думаю: СУШКА в твоем списке это какая-то специальная борокамера???vitalya788 писал(а):no-xplode + tight + диета + бег + сушка + регулярный секс?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 27 гостей