Курсы стероидов, FAQ

Стероиды, анаболические препараты, "Химия", успешное использование и проблемы после курса

Модератор: anabol

Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Ответить
Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Катлер'чик »

омнадрен длинное тесто) как суст, но там состав немного другой, каму то нравится, каму то нет) Мне по кайфу пришолся, выходил НЕ НА ЧЕМ) так же много жрал после курса, белка по больше, снизил интенсивность тренировок, калю б12 в двойной дозировки, цинк, магний, ну и все) Креатин за начну хавать чтоб силовые не сильно упали :-+bl , просто я сначала курса строго диету держал, и набрал 10кг, даж пресс виднелся, не залило почти, думаю 2-3 скину не больше в течении месяца

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Катлер'чик »

омнадрен длинное тесто) как суст, но там состав немного другой, каму то нравится, каму то нет) Мне по кайфу пришолся, выходил НЕ НА ЧЕМ) так же много жрал после курса, белка по больше, снизил интенсивность тренировок, калю б12 в двойной дозировки, цинк, магний, ну и все) Креатин за начну хавать чтоб силовые не сильно упали :-+bl , просто я сначала курса строго диету держал, и набрал 10кг, даж пресс виднелся, не залило почти, думаю 2-3 скину не больше в течении месяца

Uldis
Старшина
Старшина
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 20 фев 2010, 01:03
Рост: 190
Вес: 113
Стаж: 2
Соревнования: не в этом спорте
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 105
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 42
Обьем талии в см.: 104
Обьем груди на выдохе, в см.: 114
Откуда: Рига

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Uldis »

Катлер'чик писал(а):омнадрен длинное тесто) как суст, но там состав немного другой, каму то нравится, каму то нет) Мне по кайфу пришолся, выходил НЕ НА ЧЕМ) так же много жрал после курса, белка по больше, снизил интенсивность тренировок, калю б12 в двойной дозировки, цинк, магний, ну и все) Креатин за начну хавать чтоб силовые не сильно упали :-+bl , просто я сначала курса строго диету держал, и набрал 10кг, даж пресс виднелся, не залило почти, думаю 2-3 скину не больше в течении месяца
б12 в 2 дозе надо? что на диете исключал и что кушал? для меня эт проблема..так как обед мать его с коллегами в ресторане каждый день...

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Катлер'чик »

мой рацион был таков, по порядку напишу с утра до вечера

1. Овсянка
2.Грудка с рисом
3.Протеин

тренировка

4.протеин
5.грудка с рисом
6.рыба с печеной картошкой
7.протиен соевый

Вот примерно так, так же везде салатики овощные, фруктовые, фасоль бывала, тунец, творог если в магазин охото было идти) Когда не было тренировки, убирал 1 раз протеин, вроде усе

Uldis
Старшина
Старшина
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 20 фев 2010, 01:03
Рост: 190
Вес: 113
Стаж: 2
Соревнования: не в этом спорте
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 105
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 42
Обьем талии в см.: 104
Обьем груди на выдохе, в см.: 114
Откуда: Рига

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Uldis »

спасибо

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Виталий »

Катлер'чик писал(а):мой рацион был таков, по порядку напишу с утра до вечера


7.протиен соевый
На вкус - параша, имха... Зачем ты его...?

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Катлер'чик »

соевый как и яичный усваивается в течении 8- 12 часов.. сыворотка быстро..

соевый лучше на ночь...а сыв..в течении дня и после трени и с утра тоже норм

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Виталий »

Катлер'чик писал(а):соевый как и яичный усваивается в течении 8- 12 часов.. сыворотка быстро..

соевый лучше на ночь...а сыв..в течении дня и после трени и с утра тоже норм
Нет... а чё соевый то? Казеиновый любой подойдёт... зачем соей давиться...?

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Катлер'чик »

во первых цена) во вторых ... ну вроде норм вкус :-+bl

Ответить

Вернуться в «Анаболические стероиды»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 26 гостей