Курсы стероидов, FAQ

Стероиды, анаболические препараты, "Химия", успешное использование и проблемы после курса

Модератор: anabol

Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Ответить
Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Саша »

Я читал статейку просто что вообще до 80% от той что до курса была нагрузку снижать.... . Дак тогда какой смысл от курса если веса будут меньше чем после курса?

Uldis
Старшина
Старшина
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 20 фев 2010, 01:03
Рост: 190
Вес: 113
Стаж: 2
Соревнования: не в этом спорте
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 105
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 42
Обьем талии в см.: 104
Обьем груди на выдохе, в см.: 114
Откуда: Рига

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Uldis »

Саша писал(а):А после курса на сколько снижать веса? Или не снижать вообще, упираться?
я читал до 50% и сразу снижать..я вот упирался как мог, промолчу про удержания набранного веса...
Саша писал(а):Я читал статейку просто что вообще до 80% от той что до курса была нагрузку снижать.... . Дак тогда какой смысл от курса если веса будут меньше чем после курса?

ну так отдыхай, впереди ещё столь ко курсофф :) как ты можеш веса держать теже если нет подпитки? я вот пытался, типа изовсех сил...и уже больше месяца пытаюсь по глупости на том же уровне, не буду писать сколько осталось веса от ААС :plachet:-: :plachet:-: :plachet:-: :plachet:-: :plachet:-: ..но опять же видимо не так понял доктора питерского когда он сказал что после курса надо въяпывать сильней чтоб удержать...или торможу

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Катлер'чик »

да эт с опытом приходит... не бывает все сразу, я вот вот просто убирал лишние упражнения, и делал базу и 1-2 мелких упр после курса и все, а веса теже оставлял, и все норм, силовые упадут да, но не на стока что будут такие же как до курса)) Базу я сильно не тягал, тока изоляцию делал почти, ну ща на бицуху 60х4х8 делаю, жим стоя 90х8 сделаю, так что норм :)

Uldis
Старшина
Старшина
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 20 фев 2010, 01:03
Рост: 190
Вес: 113
Стаж: 2
Соревнования: не в этом спорте
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 105
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 42
Обьем талии в см.: 104
Обьем груди на выдохе, в см.: 114
Откуда: Рига

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Uldis »

Катлер'чик писал(а):да эт с опытом приходит... не бывает все сразу, я вот вот просто убирал лишние упражнения, и делал базу и 1-2 мелких упр после курса и все, а веса теже оставлял, и все норм, силовые упадут да, но не на стока что будут такие же как до курса)) Базу я сильно не тягал, тока изоляцию делал почти, ну ща на бицуху 60х4х8 делаю, жим стоя 90х8 сделаю, так что норм :)

мощно на бицепс и жим стоя..я жим стоя не тренировал но так пробовал пару раз 60кг, 90 точно наверно не потяну...а бицуху сбавил ещё на курсе, рвал жопу с ней, а потом перешёл на медленное прокачивание, заливку кровью..соответсвенно и веса сбавил, а то суставы локти болели все

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Виталий »

Саша писал(а):Я читал статейку просто что вообще до 80% от той что до курса была нагрузку снижать.... . Дак тогда какой смысл от курса если веса будут меньше чем после курса?
Так ты массу набирал или силовые увеличивал...? Набрал? Усё, отдыхай... Твоему организму и так сейчас тяжело по теории будет... гормональный фон и проч. восстанавливать... А ты его ещё на тренировках ипашить будешь... Это же нагрузки и не децкие...
Если намечается в скором времени следующий курс, то есть мнение, что промежуток в 1-1,5 месяца заниматься вообще не стоит... Больше сохранишь... Как-то так вроде...

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Катлер'чик »

месяц много, неделю как после любого цикла отдых и хватит, но эт тож спорно...

Uldis
Старшина
Старшина
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 20 фев 2010, 01:03
Рост: 190
Вес: 113
Стаж: 2
Соревнования: не в этом спорте
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 105
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 42
Обьем талии в см.: 104
Обьем груди на выдохе, в см.: 114
Откуда: Рига

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Uldis »

Катлер'чик писал(а):месяц много, неделю как после любого цикла отдых и хватит, но эт тож спорно...
то то я видел накачанного уже хорошо мужичка, тягал всю треньшу детские гирьки..теперь понимаю почему

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Катлер'чик »

да частенько таких вижу, но некоторые просто на сушке)

Uldis
Старшина
Старшина
Сообщения: 220
Зарегистрирован: 20 фев 2010, 01:03
Рост: 190
Вес: 113
Стаж: 2
Соревнования: не в этом спорте
Жим лежа: 100
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 105
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 42
Обьем талии в см.: 104
Обьем груди на выдохе, в см.: 114
Откуда: Рига

Re: Курсы стероидов, FAQ

Сообщение Uldis »

Катлер'чик писал(а):да частенько таких вижу, но некоторые просто на сушке)

ну теперь ясно хоть это, что надо сбавлять обороты и хорошо сбавлять после курса...а вот можно на 2 курс то же самое? ведь какиеб там не были рецепторы типа забиты, но к сусту то привыкнуть-забится им тяжко, там же 4 теста в сусте, или как? и кто слыщал про пакистан органон, с золотистыми буквами..не болит жопа от него, прищи?

Ответить

Вернуться в «Анаболические стероиды»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя