Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Стероиды, анаболические препараты, "Химия", успешное использование и проблемы после курса

Модератор: anabol

Правила форума
Запрещены объявления о продаже, покупке, обмене анаболических и стероидных препаратов.
Ответить
Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Саша Питерский »

наманая дасироффка митахи 25 - 100 мг ф ден. Кабы у типя эта масса пыла мышышнай, то да, мошна была пы и да 60 патнять. А так... чимпиёны наши па 40 - 50 жруть и растуть. :-+bl
Пачиму горкай нината, патаму чта ф ентам смысла никакофа нету, уш ошинь малинкий пириот жистни у миташки :-+bl так чта рафными тосами.
5 тней патрят на масси - хуйня. Загнешси срасу. Тренироффки на фарми ат натуральных атличаюцца тока урафнем интынсифнасти. На курси нушна на кашнай трене жоппо рвать, иначи фесь смысл в фарми прапатаит. Я на фарми тренькаюсь как и на натуральную - 4 раса ф нетелю, тока если на натуре у миня 3 упры на крупную мышыцу и 2 на мелкую, то на фарме 4-5 на крупную и 3 на мелкую.

А на сушки я тренькаюсь 5 рас ф нителю, 3 тренироффки ф день. :-+bl

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Володька »

Мне до такой массы еще пахать и пахать.
Какие упры на разгибатели спины ставить, если тяги не будет? Да еще и 4-5 упражнений.

Чего ты там делаешь на этих трех тренировках в день?

Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Саша Питерский »

Я спинко качаю так:
паттяхифания
тяха штанхи ф нахлоне
тяха гарисанталнава плока
тяха вертихальнафа плока
тяха твух гантеляф леша на наклоннай скамейки

на сушки у миня с утра силафая тринироффка, патом срасу ши картио тринироффка, патом хтета в 15.00 ишо атна картио тринироффка.

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Володька »

Зачем стока кардио?

Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Саша Питерский »

тфой фапрось мине не ошинь панятинь? :-+bl

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Володька »

Ну если у тебя сушка на фарме, то у меня и вопросов нету.

Аватара пользователя
Mamont
Капитан
Капитан
Сообщения: 855
Зарегистрирован: 14 июл 2010, 09:03
Рост: 184
Вес: 91
Стаж: 7
Соревнования: нет еще
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 3
Присед: 160
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 72
Обьем груди на выдохе, в см.: 140
Травмы: Нет! Только делал их другим!
Откуда: Где тепло и светит солнце!

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Mamont »

Володька писал(а):Ну если у тебя сушка на фарме, то у меня и вопросов нету.
А ты думал....! конечно без эфы не обошлось :-+bl
Така дюймовка получилась!!!! :obnim:

Саша Питерский
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Рост: 300
Вес: 150
Стаж: 9000
Соревнования: перваё места па паитанию мяса
Жим лежа: 10
Рекорд повторов в жиме: 10
Присед: 20
Становая тяга: 30
Обьем бицепса в см.: 48
Обьем талии в см.: 95
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Саша Питерский »

Володька писал(а):Ну если у тебя сушка на фарме, то у меня и вопросов нету.
ну та, кута ши бис ниё. И эфа тоши присутстфуит :-+bl

Аватара пользователя
Володька
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1266
Зарегистрирован: 11 сен 2008, 16:18
Рост: 96
Вес: 176
Стаж: 5
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Спортивные добавки: Вкусные и сладкие

Re: Братцы культуристы помогите нубу без сетевого юмора. Данабол

Сообщение Володька »

Саша Питерский, когда начнется сезон сушки 2011?

Ответить

Вернуться в «Анаболические стероиды»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей