набрал и дальше не иду

Сообщение **veegres** » 16 ноя 2009, 02:43

набрал вес 75 кило и никак не могу подняться выше и кушаю по программе но не идет.... может пора на стеройды и это мой потолок 75

Сообщение **Gerakl** » 16 ноя 2009, 07:38

veegres писал(а):набрал вес 75 кило и никак не могу подняться выше и кушаю по программе но не идет.... может пора на стеройды и это мой потолок 75

Как долго занимаешься,по какой схеме ?

Сообщение **anabol** » 16 ноя 2009, 08:55

если у тебя рост около метра,то да 75 это твой натуральный потолок
если рост не меньше 170,то натуральный потолок лежит в диапазоне 90-100кг

veegres писал(а):набрал вес 75 кило и никак не могу подняться выше и кушаю по программе но не идет.... может пора на стеройды и это мой потолок 75

Поподробней, пожалуйста. Че да как...

Форум по бодибилдингу