anabol писал(а):будет ли среди этих "химиков" хоть один,который дорастет до 100кг?
А ты думаешь у всех цель быть 100 кг? Лично мне нравится как я выгляжу при 80, ну максимум я бы согласился +5кг еще, дальше уже перебор. Хочу быть рельефным, уже тренер написал мне прогу на рельеф.
anabol писал(а):я за 2 с небольшим года вырос с 67 до 97 на одном твороге
lexx666 писал(а):А ты думаешь у всех цель быть 100 кг? Лично мне нравится как я выгляжу при 80, ну максимум я бы согласился +5кг еще, дальше уже перебор. Хочу быть рельефным, уже тренер написал мне прогу на рельеф.
ну 80 точно можно набрать быстро и без химки)
lexx666 писал(а):а какой у тебя рост? и сколько из этих 97, жир?
рост 187,процент жира изменился не особо сильно...был около 13,сейчас около 17
мяса 79 кг, силовые упали, настроение тоже, если раньше все тренировки проходили на ура, то теперь когда как, настрой есть занимаюсь норм, если нет то халявлю. Химичить больше не хочу, перехожу на силовую программу.
pegas писал(а):ребят а стоит ли химичить при среднем весе 85 кг - с ростом 190 ? а то мне тут советы неоднократно давали, что мол типо попробуй...
В чем связь?
Это личное дело каждого. Зависит от силовых показателей, уровня развития, возраста, состояния души и еще сотни факторов. Решай сам. Или решил спихнуть ответственность за последствия на "ребят"?
"спихнуть" - нет, для чего... решение се равно мне принимать... и ответственность тоже соответственно на мне...
просто решил посоветоваться еще в интернете - по этому поводу... глядишь может кто, что подскажет - что меня действительно заинтересует...