Доброе время суток.
Начал ходить в зал и решил купить добавки чтоб ускорить прирост мышечной массы,но вот не могу решить что мне нужно покупать,мой рост 167 и вес 65.
Пока остановился на выборе геинира ну точнее есть 2 варианта:
1. PVL MUTANT MASS
2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS.
Что еще мне нужно покупать в дополнение к этому или больше ни чего не надо просто тренироваться.
Ну если помножите еще каким то ценным советом буду рад.
Помогите с выбором добавок.
Правила форума
Внимание!. Только общение покупателей с представителями продавца, флуд, удаляется.
Внимание!. Только общение покупателей с представителями продавца, флуд, удаляется.
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 09 май 2012, 22:28
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Помогите с выбором добавок.
Гейнер это энергия углеводов, если у тебя проблемы с питанием вне спортазала, он создан как раз для того, чтобы это количество углеводов нормализовать. Я рекомендую Serious Mass
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей