Катлер'чик (фотки)
- Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 993
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Катлер'чик (фотки)
Молодец, так держать!
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 12:23
Re: Катлер'чик (фотки)
Самое охуенное строение тела без базара. С анаболиками или натурал?
-
- Капитан
- Сообщения: 853
- Зарегистрирован: 23 янв 2010, 23:43
- Рост: 178
- Вес: 74
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 210
- Становая тяга: 190
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Ukraine
- Контактная информация:
Re: Катлер'чик (фотки)
на леветонеIlya15 писал(а):Самое охуенное строение тела без базара. С анаболиками или натурал?
-
- Ефрейтор
- Сообщения: 70
- Зарегистрирован: 15 сен 2011, 12:23
Re: Катлер'чик (фотки)
ааххахахха иди ты, я серьезноSerpantin писал(а):на леветонеIlya15 писал(а):Самое охуенное строение тела без базара. С анаболиками или натурал?
- Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 993
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: Катлер'чик (фотки)
не без грешен канеш) но тут больше генетика, недавно на камиссии у врачей сказали что я жесткий хардгейнер... но своими словами, и чтоб накачть хоть какую то массу нужно употреблять более 5000 калорий, + с каждым набранным кг +200 калорий... из этих каорий чтоб преобладали углеводы и белки... вот поэтому у меня ща масса и не прет... раньше походу водой заливало(((... Поэтому кароч я даж на массе так сухо выгляжу...
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Катлер'чик (фотки)
Придеться тебе недельку с пацанами на районе побазарить,без базара...Ilya15 писал(а):Самое охуенное строение тела без базара. С анаболиками или натурал?
- Катлер'чик
- Капитан
- Сообщения: 993
- Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
- Рост: 183
- Вес: 81
- Стаж: 4
- Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
- Жим лежа: 135
- Рекорд повторов в жиме: 2
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 121
- Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
- Откуда: Кемерово
Re: Катлер'чик (фотки)
Кстати каму интересно) Занимаюсь все также по программе Мити, ни чО не добавлял, просто шпарю и все)
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Катлер'чик (фотки)
Так дешево и сердитоКатлер'чик писал(а):Кстати каму интересно) Занимаюсь все также по программе Мити, ни чО не добавлял, просто шпарю и все)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей