Заменить протеин
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
я читал, можно протеин сырыми яйцами заменять, в миксер 2 яйтса, молока немного, сахара, варенья, меда для вкуса и пить. не разу не пробовал, только прочитал о таком
- Эльдар
- Старший лейтенант
- Сообщения: 615
- Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
- Рост: 182
- Вес: 66
- Стаж: почти год
- Соревнования: нет
- Откуда: Узбекистан
Re: Заменить протеин
Павел писал(а):я читал, можно протеин сырыми яйцами заменять, в миксер 2 яйтса, молока немного, сахара, варенья, меда для вкуса и пить. не разу не пробовал, только прочитал о таком
потом не пронесет после такого??
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
я не пробывал, не знаю)) но вроде не должно, яйца с молоком нормально, ИМХО
- Эльдар
- Старший лейтенант
- Сообщения: 615
- Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
- Рост: 182
- Вес: 66
- Стаж: почти год
- Соревнования: нет
- Откуда: Узбекистан
Re: Заменить протеин
надо как нибудь попробовать...до трени и после. ИМХО этот метод ниче работает...по крайней мере на мне!
Последний раз редактировалось Эльдар 13 окт 2008, 21:22, всего редактировалось 1 раз.
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
ронни Колеман пил по 5-6 яиц не знаю правда до, после трени или в другое время. просто разбиваеш яйцы в стакан и пьеш. Мистер Израиля, Алон Цукерман 2 литра белков яйтсевых выпил однажды, сам видел.
- Эльдар
- Старший лейтенант
- Сообщения: 615
- Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
- Рост: 182
- Вес: 66
- Стаж: почти год
- Соревнования: нет
- Откуда: Узбекистан
Re: Заменить протеин
Павел писал(а):ронни Колеман пил по 5-6 яиц не знаю правда до, после трени или в другое время. просто разбиваеш яйцы в стакан и пьеш. Мистер Израиля, Алон Цукерман 2 литра белков яйтсевых выпил однажды, сам видел.
а потом закулисами пошел и выблевал все это дело наверно!...ах*еть!
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
Он в магазине так сделал когда курыцы 100 килограм на неделю покупал. наверно и у него закончился протеин))
- Эльдар
- Старший лейтенант
- Сообщения: 615
- Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
- Рост: 182
- Вес: 66
- Стаж: почти год
- Соревнования: нет
- Откуда: Узбекистан
Re: Заменить протеин
аппетит у мужика еще тот скажу!
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
ага. ето значит што можно, я думаю 2-3 белка взять с яйцев и выпить с молоком. да и вкус должен быть не очень плохой, помешать их хорошенько, добавь банана , самое оно! я так делал иногда, молока 2 литра, 10 бананов в миксер, и ел. ИМХО-2 яайца вкус сделают только более хорошым.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 34 гостя