ВОТ!ВОТ!ВОТ!ВОТ!ВОТ! тото и оно!Павел писал(а):што за инструметр? какой фирмы? и как ты его принимал?)))Дмитрий писал(а):был у меня инструмент, щас купил SnapON. в чем разница?
Заменить протеин
- Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Заменить протеин
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
я его как и сывороточный кушаю. фирма одна и таже, просто один-TSL Rootein complex а второй-TSL 100% whey protein
- Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Заменить протеин
ну блин. состав посмотри))) там соя, там сыоротка. разный аминокислотный состав, разная скорость усвоения.
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
както мне ничего состав аминокислотный не говорит)). а што по поводу усвоения, какой быстрее?
- Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Заменить протеин
сыворотка самая быстрая. но и время ее действия через 2 часа исчезает всмысле полностью усваивается за 2 часа. а казеин 6-8 часов действует.
сыворотка через 30 минут начинает работать, а казени через 2 часа где-то.
поправьте, если не прав.
сыворотка через 30 минут начинает работать, а казени через 2 часа где-то.
поправьте, если не прав.
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
а соя ето казеин?
- Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Заменить протеин
соя - это соя.
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Заменить протеин
ну там вроде комплекс, а не соя... вроде сывороточный лучше, да? Расскажыте пожалуста чем
- Эльдар
- Старший лейтенант
- Сообщения: 615
- Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
- Рост: 182
- Вес: 66
- Стаж: почти год
- Соревнования: нет
- Откуда: Узбекистан
Re: Заменить протеин
да ребят, рассказал бы вам где я живу, да не хочу настрой портить! короче найти здесь протеин или креатин сложно...его везут на заказ. Привезли мне как то такой сцука Атлант...короче толку ваще нет! вот я и забил и начал пить Nestle Nutrition и Nestogen 2... ну о результах я уже писал. Тьфу-тьфу чтоб не сглазить!
З.Ы. состав я читал только нихрена не понял...там витаминов много короче, особенно группы В, еще аминокислот
З.Ы. состав я читал только нихрена не понял...там витаминов много короче, особенно группы В, еще аминокислот
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 22 гостя