Заменить протеин

Биологически активные добавки, природные анаболики, "химия"

Модераторы: anabol, Саныч

Ответить
Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Заменить протеин

Сообщение Павел »

я читал, можно протеин сырыми яйцами заменять, в миксер 2 яйтса, молока немного, сахара, варенья, меда для вкуса и пить. не разу не пробовал, только прочитал о таком

Аватара пользователя
Эльдар
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 615
Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
Рост: 182
Вес: 66
Стаж: почти год
Соревнования: нет
Откуда: Узбекистан

Re: Заменить протеин

Сообщение Эльдар »

Павел писал(а):я читал, можно протеин сырыми яйцами заменять, в миксер 2 яйтса, молока немного, сахара, варенья, меда для вкуса и пить. не разу не пробовал, только прочитал о таком

потом не пронесет после такого??

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Заменить протеин

Сообщение Павел »

я не пробывал, не знаю)) но вроде не должно, яйца с молоком нормально, ИМХО

Аватара пользователя
Эльдар
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 615
Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
Рост: 182
Вес: 66
Стаж: почти год
Соревнования: нет
Откуда: Узбекистан

Re: Заменить протеин

Сообщение Эльдар »

надо как нибудь попробовать...до трени и после. ИМХО этот метод ниче работает...по крайней мере на мне!
Последний раз редактировалось Эльдар 13 окт 2008, 21:22, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Заменить протеин

Сообщение Павел »

ронни Колеман пил по 5-6 яиц не знаю правда до, после трени или в другое время. просто разбиваеш яйцы в стакан и пьеш. Мистер Израиля, Алон Цукерман 2 литра белков яйтсевых выпил однажды, сам видел.

Аватара пользователя
Эльдар
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 615
Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
Рост: 182
Вес: 66
Стаж: почти год
Соревнования: нет
Откуда: Узбекистан

Re: Заменить протеин

Сообщение Эльдар »

Павел писал(а):ронни Колеман пил по 5-6 яиц не знаю правда до, после трени или в другое время. просто разбиваеш яйцы в стакан и пьеш. Мистер Израиля, Алон Цукерман 2 литра белков яйтсевых выпил однажды, сам видел.

а потом закулисами пошел и выблевал все это дело наверно!...ах*еть!

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Заменить протеин

Сообщение Павел »

Он в магазине так сделал когда курыцы 100 килограм на неделю покупал. наверно и у него закончился протеин))

Аватара пользователя
Эльдар
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 615
Зарегистрирован: 17 авг 2008, 09:36
Рост: 182
Вес: 66
Стаж: почти год
Соревнования: нет
Откуда: Узбекистан

Re: Заменить протеин

Сообщение Эльдар »

аппетит у мужика еще тот скажу!

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Заменить протеин

Сообщение Павел »

ага. ето значит што можно, я думаю 2-3 белка взять с яйцев и выпить с молоком. да и вкус должен быть не очень плохой, помешать их хорошенько, добавь банана , самое оно! я так делал иногда, молока 2 литра, 10 бананов в миксер, и ел. ИМХО-2 яайца вкус сделают только более хорошым.

Ответить

Вернуться в «Спортивное питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 20 гостей