creacore креатин

Биологически активные добавки, природные анаболики, "химия"

Модераторы: anabol, Саныч

Ответить
Simple53
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 07 дек 2012, 12:31
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

creacore креатин

Сообщение Simple53 »

Вообщем , купил креатин.
Есть пара вопросов, когда лучше всего принимать его? пишут что его нужно пить каждый день , в обычные дни 1 раз утром , в тренировочные дни после тренировки , кто в курсе ответьте пожалуйста.
Я наслышан тем что креатин пьют только перед тренировкой , этот вопрос и интересует.
Сам креатин - http://ironargument.ru/product/creacore/

a-lloyd
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1482
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 11:21
Рост: 174
Вес: 95
Стаж: большой
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: creacore креатин

Сообщение a-lloyd »

Капец. Рекомендации производителя уже не в счет. ))))
Все правильно написано. 1 раз утром и в тренировочный день после тренировки.

Simple53
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 07 дек 2012, 12:31
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Re: creacore креатин

Сообщение Simple53 »

a-lloyd писал(а):Капец. Рекомендации производителя уже не в счет. ))))
Все правильно написано. 1 раз утром и в тренировочный день после тренировки.
просто зачастую все наоборот делают , и продавец сказал только в день тренировок пить , в этот раз послушаю производителя , спасибо!)

Ответить

Вернуться в «Спортивное питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей