http://www.kachkov.net/product/geiner
хочу его купить.
кто пробовал - есть результат?
и на долго ли его хватит, читал, не нашел, сколько пить в трен.дни и в нетрен. дни.
Русский гейнер
- Aggressive
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 25 фев 2012, 08:57
- Рост: 185
- Вес: 64
- Жим лежа: 60
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Русский гейнер
уверен,что он тебе нужен?
- Aggressive
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 25 фев 2012, 08:57
- Рост: 185
- Вес: 64
- Жим лежа: 60
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Русский гейнер
денег нету на дорогие...anabol писал(а):уверен,что он тебе нужен?
- Romistr
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3255
- Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
- Рост: 171
- Вес: 86
- Соревнования: Нет
- Жим лежа: 110
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 130
- Становая тяга: 180
- Обьем бицепса в см.: 41
- Обьем талии в см.: 1
- Обьем груди на выдохе, в см.: 1
- Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
- Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
- Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
- Откуда: Москва
Re: Русский гейнер
между прочим российские гейнеры самые популярные, только вчера доставка была именно на этот же.
Пробовал я его сам, результат есть как и от других гейнеров, какой результат ждать от углеводов? Это масса конечно, с жиром и всеми остальными недостатками, но его хорошо используют люди с недобором веса.
Хватит его ориентировочно на месяц. Принимать 2-3 раза в день между приемами пищи
Пробовал я его сам, результат есть как и от других гейнеров, какой результат ждать от углеводов? Это масса конечно, с жиром и всеми остальными недостатками, но его хорошо используют люди с недобором веса.
Хватит его ориентировочно на месяц. Принимать 2-3 раза в день между приемами пищи
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Русский гейнер
я имею в виду уверен,что тебе вообще гейнер нужен?Aggressive писал(а):денег нету на дорогие...anabol писал(а):уверен,что он тебе нужен?
- Aggressive
- Рядовой
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 25 фев 2012, 08:57
- Рост: 185
- Вес: 64
- Жим лежа: 60
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: Русский гейнер
вес 65, рост 185, как думаешь?))anabol писал(а):я имею в виду уверен,что тебе вообще гейнер нужен?Aggressive писал(а):денег нету на дорогие...anabol писал(а):уверен,что он тебе нужен?
15 лет
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: Русский гейнер
думаю если хорошо питаться и тяжело тренироваться,и так наберешь,Aggressive писал(а):вес 65, рост 185, как думаешь?))
15 лет
а если с питанием беда - то гейнер не панацея
я с худшими данными начинал,но правда попозже,не в 15 лет
- Med1uM
- Старший лейтенант
- Сообщения: 700
- Зарегистрирован: 15 фев 2012, 17:15
- Рост: 176
- Вес: 80
- Стаж: хз
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 190
- Становая тяга: 210
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: Багира, Минск
- Спортивные добавки: Weider L-Carnitine 100.000
- Откуда: Беларусь, Минск
- Контактная информация:
Re: Русский гейнер
Популярные не значит хорошие...я как-то с подозрением отношусь.Romistr писал(а):между прочим российские гейнеры самые популярные
По поводу нужности - мое убеждение что гейнер нужен ТОЛЬКО тогда, когда не добираешь калорий обычной жрачкой...НО в данном случае набрать ~2600-2700 ккал необходимых для роста данному товарисчу можно без гейнера.
Кста...был вчера в магазине спортпита, охренел малость. Я просто никогда не ездил сам, всегда заказывал доставку...так вот...контингент поразил. До меня в очереди стояло три человека...ребята по ~ 60 кг. А охренел я от того, ДЛЯ ЧЕГО они покупали спортпит...один затаривался аминокислотами потому что его в армию забирают(восстанавливацца после нагрузок)...другой спрашивал какую банку гейнера купить, чтобы хватило на полгода (деньги поджимают), третий просто тупо купил банку карнитина в капсулах и (опять же) гейнер и спрашивал (внимание!) как это все вместе употреблять. Продавцов не осуждаю, работа у них (у нас точнее...я тоже торговлей занимаюсь) такая, непонятен покупатель...как можно покупать телевизор, если тебе нужна микроволновка?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей