Биологически активные добавки, природные анаболики, "химия"
Модераторы: anabol , Саныч
Kordiamin
Капитан
Сообщения: 953 Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Рост: 172
Вес: 82
Стаж: общий-около 4-х лет.
Жим лежа: 140
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 175
Становая тяга: 165
Обьем бицепса в см.: 40
Обьем талии в см.: 88
Обьем груди на выдохе, в см.: 116
Спортивные добавки: Креатина моногидрат от PROLAB, Dymatize; Whey Protein 80 от Power System, Delicious Whey Protein от QNT, Gold Whey от Weider (за все время тренировок).
Сообщение
Kordiamin » 17 апр 2012, 19:18
Gerakl писал(а): Таблетки цинка не хило увеличивают тесто,плюс от цинка зависит кол-во соматомедина в организме (инсулиноподобный фактор роста ИФР-1).
А поподробнее, пожалуйста..
Что за таблетки, как называются (что в аптеке спрашивать), сколько стоят...
Gerakl
Капитан
Сообщения: 850 Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
Рост: 174
Вес: 70
Стаж: 3 с перерывами больше месяца
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 35
Обьем талии в см.: 84
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Красноярск
Сообщение
Gerakl » 17 апр 2012, 19:23
Zinc Ultimate Nutrition хороший,часто в спортпите продается.
Виталий
Генерал-майор
Сообщения: 2624 Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск
Сообщение
Виталий » 18 апр 2012, 04:41
Gerakl писал(а): Таблетки цинка не хило увеличивают тесто,плюс от цинка зависит кол-во соматомедина в организме (инсулиноподобный фактор роста ИФР-1).
Судя по аве, тебе стоило бы попринимать курицу с гречкой.. что не хило увеличило бы общую массу тела.. Прям раза три-четыре в день.. большими порциями.. Без цинка помогло бы, мне кажется..
Gerakl
Капитан
Сообщения: 850 Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
Рост: 174
Вес: 70
Стаж: 3 с перерывами больше месяца
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 35
Обьем талии в см.: 84
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Красноярск
Сообщение
Gerakl » 18 апр 2012, 05:47
Речь не о моей аве а о том как повысить тестостерон.
Виталий
Генерал-майор
Сообщения: 2624 Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск
Сообщение
Виталий » 18 апр 2012, 12:29
Gerakl писал(а): Речь не о моей аве а о том как повысить тестостерон.
Смысл? Не стоит?
Gerakl
Капитан
Сообщения: 850 Зарегистрирован: 27 сен 2008, 17:45
Рост: 174
Вес: 70
Стаж: 3 с перерывами больше месяца
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 160
Обьем бицепса в см.: 35
Обьем талии в см.: 84
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Красноярск
Сообщение
Gerakl » 18 апр 2012, 12:33
Ну тема просто такая.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 18 гостей