Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу
Текущее время: 28 июн 2017, 12:01

Список форумов » Питание » Спортивное питание

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 8
  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Glessio
 Заголовок сообщения: Креатин
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 11:40 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 13 апр 2009, 15:05
Сообщения: 35
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
как думаете, от креатина есть польза?
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Агентка
 Заголовок сообщения: Креатин
Добавлено: 01 июл 2009, 11:40 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
anabol
 Заголовок сообщения: Re: Креатин
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 12:15 
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Сообщения: 3531
Репутация: 27
Откуда: Sydney
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 50 ед. Спасибо
Получил: 297 ед. Спасибо
однозначно есть!
правда небольшой процент людей к нему не восприимчивы...

_________________
авиабилеты дешево онлайн
http://bit.ly/1a2dwaM

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Outsider
 Заголовок сообщения: Re: Креатин
СообщениеДобавлено: 02 июл 2009, 10:01 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 09 май 2009, 16:19
Сообщения: 3
Репутация: 0
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Я тут слышал некоторые пьют креатин Biotech? И вправду неплохой? А который именно, моногидрат обычный? кто бы мог ссылку на него скинуть 8)
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
VITALYI25
 Заголовок сообщения: Re: Креатин
СообщениеДобавлено: 04 июл 2009, 21:09 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Сообщения: 2594
Репутация: 12
Откуда: Алматы
Награды: 1
За вклад в развитие (1)
Сказал: 23 ед. Спасибо
Получил: 71 ед. Спасибо
Взял новое питание "CGT-10" ля силового тренинга.
Попробую, сразу напишу комент к этому препарату. Там 3 в 1. Креатин, Л-Глютамин и Таурин. Где Креатина 5гр. из 20.

_________________
Чем шире наши плечи-тем плотнее наши ряды!

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Domien
 Заголовок сообщения: Re: Креатин
СообщениеДобавлено: 27 дек 2009, 15:49 
Рядовой
Рядовой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 18:45
Сообщения: 11
Репутация: 0
Сказал: 3 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Виталий, мы ждем твой отзыв )
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Виталий
 Заголовок сообщения: Re: Креатин
СообщениеДобавлено: 27 дек 2009, 16:10 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Сообщения: 2635
Репутация: 29
Откуда: Новосибирск
Рекорды: 7
Сказал: 39 ед. Спасибо
Получил: 137 ед. Спасибо
Я его лопал, могу сказать - для меня эффект был. Бодрее трени проходили + стабильный рост рабочих весов... стоющая вещь...
Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
VITALYI25
 Заголовок сообщения: Re: Креатин
СообщениеДобавлено: 27 дек 2009, 18:13 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Сообщения: 2594
Репутация: 12
Откуда: Алматы
Награды: 1
За вклад в развитие (1)
Сказал: 23 ед. Спасибо
Получил: 71 ед. Спасибо
VITALYI25 писал(а):
Взял новое питание "CGT-10" ля силового тренинга.
Попробую, сразу напишу комент к этому препарату. Там 3 в 1. Креатин, Л-Глютамин и Таурин. Где Креатина 5гр. из 20.

Давно сожрал, эффект СУПЕР! На нем я и силовые хорошо поднял и немного массы. Правда кончился, попадется, возьму еще.

_________________
Чем шире наши плечи-тем плотнее наши ряды!

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Саша Питерский
 Заголовок сообщения: Re: Креатин
СообщениеДобавлено: 27 дек 2009, 22:27 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 17 дек 2009, 20:55
Сообщения: 957
Репутация: 20
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 0 ед. Спасибо
Получил: 30 ед. Спасибо
а "харашо паднял" эта скока в килаграммах, и скока была до "приема"? :-+bl

_________________
Газмяс... Газмяс Газмяс Газмяс...
Саша пришоль, фсем пи...пецЪ

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
VITALYI25
 Заголовок сообщения: Re: Креатин
СообщениеДобавлено: 28 дек 2009, 13:01 
Генерал-майор
Генерал-майор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 21:22
Сообщения: 2594
Репутация: 12
Откуда: Алматы
Награды: 1
За вклад в развитие (1)
Сказал: 23 ед. Спасибо
Получил: 71 ед. Спасибо
Саша Питерский писал(а):
а "харашо паднял" эта скока в килаграммах, и скока была до "приема"? :-+bl

В основном в силовых. Жим с 90-120, присед с 90-140, становая (из-за травмы) с 90-140
Вес всего на 3 кг, без правильного питания. За 8 недель силового тренинга.

_________________
Чем шире наши плечи-тем плотнее наши ряды!

Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 8
  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.




Список форумов » Питание » Спортивное питание

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

RSS
Креатин / Rhtfnby