Кофе и креатин
- Bolshoy
- Рядовой
- Сообщения: 34
- Зарегистрирован: 28 окт 2007, 10:07
Кофе и креатин
Есть версия что кофе подавляет действие креатина, сам одно время пробовал пить креатин, про кофе даже и не думал, однако теперь перестал ставить такие эксперименты, бывало ли у вас явнное отсутствие результата от кофе т.к. очень сложно от него заразы отказаться даже на курсе приема креатина.
- Русич
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
- Рост: 178
- Вес: 85
- Жим лежа: 75
- Присед: 152
- Становая тяга: 170
- Откуда: Смоленск
- Контактная информация:
- Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Кофе и креатин
я чай из ромашки пил во время приема креатина
- Русич
- Капитан
- Сообщения: 951
- Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
- Рост: 178
- Вес: 85
- Жим лежа: 75
- Присед: 152
- Становая тяга: 170
- Откуда: Смоленск
- Контактная информация:
Re: Кофе и креатин
ну чай из ромашки - это типа настой ромашки как я понимаю, а не чай чёрный или зелёный. вроде не должно было нейтрализовать. креатин же действовал?
- Дмитрий
- Полковник
- Сообщения: 1701
- Зарегистрирован: 27 апр 2008, 18:10
- Рост: 178
- Вес: 0
- Соревнования: 3-й разряд в троеборье в Без экипировочном Дивизионе IPF. | 2-й разряд в жиме лёжа в Без экипировочном Дивизионе UDFPF.
- Жим лежа: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Украина
Re: Кофе и креатин
ну да, я знал, что кофеин нельзя и алкоголь. вот и пил чай из ромашки аптечной. она мне нравится. и полезная
-
- Рядовой
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: 21 мар 2013, 17:50
- Рост: 183
- Вес: 101
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 40
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатин, трибулус, протеин!
Re: Кофе и креатин
Про цикорий какая инфа будет? Вроде там ни какого кофеина нет! Пью его на курсе креатина.
- Митя
- Генерал-полковник
- Сообщения: 3722
- Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
- Рост: 167
- Вес: 80
- Стаж: С 2009 года. До этого 1,5 года "качался"
- Соревнования: Было дело)
- Жим лежа: 155
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 175
- Становая тяга: 200
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Спортивные добавки: Креатины, протеины, BCAAхи, витамины)
- Откуда: Украина
Re: Кофе и креатин
Та кофе и чай тоже можно, не сильно там польза от креатина падает.Денис85 писал(а):Про цикорий какая инфа будет? Вроде там ни какого кофеина нет! Пью его на курсе креатина.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 25 гостей