СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 04 окт 2013, 19:07
- Рост: 0
- Вес: 0
- Жим лежа: 0
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Обьем бицепса в см.: 1
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
возраст 32, вес 85, рост 185. за массой не гонюсь, хочу подтянуть разболтавшуюся фигуру. 2 недели тренировок и в итоге я без сил, а под вечер сплю на ходу, в 7 вечера спать ложиться как то не хочется. Подумываю о спортивном питании, может кто че посоветует?
- anabol
- Генерал-лейтенант
- Сообщения: 3485
- Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
- Рост: 187
- Вес: 100
- Стаж: 3
- Жим лежа: 130
- Рекорд повторов в жиме: 1
- Присед: 160
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 44
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
- Откуда: Sydney
Re: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
а что за программа?как питание налажено?goddement писал(а):возраст 32, вес 85, рост 185. за массой не гонюсь, хочу подтянуть разболтавшуюся фигуру. 2 недели тренировок и в итоге я без сил, а под вечер сплю на ходу, в 7 вечера спать ложиться как то не хочется. Подумываю о спортивном питании, может кто че посоветует?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 23 гостя