Есть ли среди нас спортсмены не использующие БАД?

Биологически активные добавки, природные анаболики, "химия"

Модераторы: anabol, Саныч

Закрыто
Аватара пользователя
anabol
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3485
Зарегистрирован: 11 фев 2008, 18:50
Рост: 187
Вес: 100
Стаж: 3
Жим лежа: 130
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 160
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 44
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Тренажерный зал: http://www.pulselife.com.au/
Откуда: Sydney

Сообщение anabol »

Fenix писал(а):А не серьезно? А тренируюсь по книге "Тренинг динозавров" очень действенная вещь.
а несерьезно еще 2 года
считаю,что любые добавки стоит начинать принимать только после того,как ты достиг своего натурального плато,а вот как быстро ты смог этого сделать - вопрос другой

я так же попросил бы не ставить добавки и химию в один ряд!

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Сообщение Romistr »

Fenix писал(а):
Русич писал(а):ага, тяжелее, ещё и дольше и затратнее.
Зато здоровье будет. А чем затратнее ? Что не говори а здоровье дороже всего!
здоровье будет абсолютно такое же как и было, все добавки это составляющие обычной пищи, и креатин и аминокислоты

Ёмми, да вопрос бы звучал правильней если бы обсуждалась химия

Ёмми!
Старший лейтенант
Старший лейтенант
Сообщения: 741
Зарегистрирован: 11 янв 2008, 15:14
Рост: 0
Вес: 0

Сообщение Ёмми! »

Да, по идее тут должны были обсуждаться те личности, кто принимает запрещенные препараты, но никак не БАДы

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

но оказывается для Феникса эти добавки здоровье гробят..)))

Ромистр, на сайте есть статьи по ним? так и хоцца послать Феникса читать мат.часть, а потом уже обсуждать.

Аватара пользователя
Romistr
Генерал-лейтенант
Генерал-лейтенант
Сообщения: 3255
Зарегистрирован: 03 окт 2007, 17:24
Рост: 171
Вес: 86
Соревнования: Нет
Жим лежа: 110
Рекорд повторов в жиме: 1
Присед: 130
Становая тяга: 180
Обьем бицепса в см.: 41
Обьем талии в см.: 1
Обьем груди на выдохе, в см.: 1
Тренажерный зал: Тренируюсь в Gold Fitness
Спортивные добавки: Гейнер, креатинчик. Оптимум нутришн.
Травмы: По мелочи в основном, штангой придавило в итоге кисть побаливала, вопрос решился мазями и фиксирующим бинтом.
Откуда: Москва

Сообщение Romistr »

Русич писал(а):но оказывается для Феникса эти добавки здоровье гробят..)))

Ромистр, на сайте есть статьи по ним? так и хоцца послать Феникса читать мат.часть, а потом уже обсуждать.
Целый раздел Спортивное питание и добавки

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

отлично, Феникс, тебе даже ссылку дали. прочитай, потом доложишь! шутю..)

просто сам себя ставишь в неловкое положение, рассуждая о том, в чем не разбираешься

Аватара пользователя
Евгений
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 10 янв 2008, 00:16
Рост: 0
Вес: 0
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: летний отдых
Контактная информация:

Сообщение Евгений »

без добавок можно достич большого эфекта,я достиг,но для этого нужно питание,такое что вкуса еды не чувствуешь,я уже 7 лет в спорте,до 17 лет весил 80кг,но был просто сухой-техничный,силовые показатели было отличные,затем подвернулась работа в спортивном комплекс инструктором тренажерного зала,за пол года +20кг мышц,и веса,ща уже совру на сколько увеличил,но мне хватала,девчонки мимо не проходили :sht

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Сообщение Русич »

все спортсмены прошлого делали себя без добавок. правда это давалось им тяжело. и увеличивали вес с 70 до 130..и кушали измельчённую макрель+яйца+масло+мёд - измельчить и есть. гадость ещё та.

Аватара пользователя
Fenix
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 31 дек 2007, 13:15
Рост: 173
Вес: 73
Жим лежа: 85
Присед: 0
Становая тяга: 0
Контактная информация:

Сообщение Fenix »

А теперь прочтите мою статью о НЕВРЕДНОСТИ БАД:1. Недостаточная изученность их действия, а следовательно, существование БАДов с неподтвержденной эффективностью.
2. Побочные действия, которые оказывают входящие в состав БАДов компоненты. Зверобой пролонгирует действие анестетиков, а значит должен отменяться при предстоящем наркозе. Гинкго билоба снижает свертываемость крови, поэтому опасен для людей с высокой активностью, а также для тех, кому предстоит операция. Сенна – обезвоживанием организма и атонией кишечника. Женьшень, входящий в состав большого числа БАДов «тонизирующей группы», противопоказан при гипертензии и тахикардии. Хром, который присутствует во многих БАДах, предназаначенных для коррекции веса, может вызвать поражение почек при применении в больших дозах.
3. Недостаточная изученность сочетаемости входящих компонентов
4. Риск передозировки
5. Содержание в БАДах сильнодействующих лекарственных компонентов
6. Непредсказуемое взаимодействие БАДов с другими лекарственными средствами, которые принимает человек
7. Неблагоприятное действие БАДов на плод во время беременности
8. Нечеткие рекомендации врача по применению БАДов.
9. В некоторых БАДах используются компоненты животного происхождения, что может составлять определенный риск развития заболеваний прионного типа («коровье бешенство», бычий энцефалит).

Закрыто

Вернуться в «Спортивное питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 24 гостя