опять же, смотря у кого какой зал.Koksonut писал(а):гейнер от Pure, отличный стоит дешого... А на счет гречи... Не знаю для каво как, а для меня гейнер это белки и угли сразу после тренеровки... А гречку жувать после трени как то не удобно... а до дому час езды... белково углеводное окно уже на за щелку закроется))) хотя у всех свой рацион...
в моем есть буфет. пара столов, микроволновка, чайник. чай и сахар - за деньги.