Создание дневника

Дневники тренировок, комментарии и советы по тренировочным циклам, помощь по тренингу
Ответить
Ivan Palehin
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 02 апр 2011, 09:02
Рост: 194
Вес: 85
Стаж: отсутствует
Жим лежа: 0
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Обьем бицепса в см.: 1
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0

Создание дневника

Сообщение Ivan Palehin »

Добрый день, я на форуме новенький. У меня такой вопрос, щас собираюсь начать ходить в зал, есть огромное желание построить свое тело.
Стоит ли так же завести дневник? И могу ли я ждать помощи от форумчан?
P.S. Я новичек в этом деле, пока мало смыслю что по чем.
17 лет, рост 194 см, вес 85кг.

Аватара пользователя
Катлер'чик
Капитан
Капитан
Сообщения: 993
Зарегистрирован: 30 май 2010, 15:33
Рост: 183
Вес: 81
Стаж: 4
Соревнования: 3 место на кубке сибири по бб среди любителей
Жим лежа: 135
Рекорд повторов в жиме: 2
Присед: 190
Становая тяга: 210
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 121
Спортивные добавки: Сейчас Креатин)))
Откуда: Кемерово

Re: Создание дневника

Сообщение Катлер'чик »

Адекватному человеку всегда поможем :-+sp

Ответить

Вернуться в «Онлайн дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 43 гостя