Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 17 дек 2018, 08:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 417 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 19:50 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Присед 120 - 6*6
Становая на прямых (легкая) 4*12
Икры 4*15

Подтягивания
Тренажеры


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
Добавлено: 10 янв 2013, 19:50 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 13:52 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Жим лежа. Побаловался с соткой: 4*8 + отжимания от брусьев, тренажеры. Свой вес свалился уже до 78 кг.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 19:16 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Легкий присед, икры, подтягивания, тренажеры...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 20 янв 2013, 19:50 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Присед 125 6*6, тренажеры, подтягивания и т.д.
Чертовски сложно приседать на низкоуглеводке - голова кружится, слабость, ноги подкашиваются... Однако же доделал все - 1,5 часа в общей сложности...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 21 янв 2013, 09:13 
Рядовой
Рядовой
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 11:07
Сообщения: 1
Репутация: 0
Откуда: Russia
Сказал: 1 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
Подскажите ответ, атрибут изобретательность ;)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 20:44 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Жим лежа 102.5 4*6, отжимания от брусьев, жим стоя, тренажеры


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 19:14 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Тренировка. Спина.
Подтягивания, тяга штанги к поясу, тренажеры, гантели


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Следуюшие(ий) пользователь поблагодарил Kordiamin за это сообшение:
CendSpess
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 22:38 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Присед 105 4*10, становая на прямых ногах, икры


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Kordiamin
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 11:21 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Итак, три дня назад начал принимать йохимбин+кофеин+карнитин... Посмотрим, какой эффект в плане жиросжигания получится.

Задумываюсь о том, чтобы попробовать пептидный фрагмент 176-191...

У кого какие мнения на этот счет? Поделитесь, плизз...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 417 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

RSS
Дневник Kordiamin / Lytdybr Kordiamin