Катлер'чик писал(а):ну я беру на 8кг меньше гантели... а выгляжу в разы лучше пухлых лифтеров)) и большие веса меня не мативируют вообще... т.к и с относительно не большими весами все класс... а нахужусь в зале я 1.5-2 часа а на улице и в помещениях в кучу раз дольше, так что выглядить это главное, а для всех в не зала я 200жму и гуд
Кто тебе сказал что лифтёры пухлые?))) Вон Гнусс не пухлый))
А насчёт 200 в не зала,смотри, когда то спросят с тебя
Да и к тому же все видят что ты такой крутой мэн,весь надутый, а когда придёться применить свою силу....
Нормальных лифтеров мало... Хотя есть такие, а сила... ну хз, у меня все с ней впорядке)) а в жизни нах не нужна... пакеты из магазина один хер тяжело носить)))
а меня сила частенько выручает. Всегда появляются товарищи, которые затевают ремонт... приходится таскать всякую ерунду. Без спортзала давно бы уже спину сорвал. Кстати выработалась привычка любые веса с прямой спиной поднимать а не сгорбившись)) Все ништяк. Согласен с Катлерчиком в том что в городе сила по максимуму редко используется и особой потребности как таковой в ней нет, а вот в селе или деревне очень как и надо.
ну на самом деле веть не кто не говорит что культуристы слабые и ничего не могут поднять) Да и на раз и 2 раза даж в селе мало что надо поднимать, так что многоповторка рулит
Gnuss писал(а): а меня сила частенько выручает. Всегда появляются товарищи, которые затевают ремонт... приходится таскать всякую ерунду. Без спортзала давно бы уже спину сорвал. Кстати выработалась привычка любые веса с прямой спиной поднимать а не сгорбившись)) Все ништяк. Согласен с Катлерчиком в том что в городе сила по максимуму редко используется и особой потребности как таковой в ней нет, а вот в селе или деревне очень как и надо.
Катлер'чик писал(а):ну на самом деле веть не кто не говорит что культуристы слабые и ничего не могут поднять) Да и на раз и 2 раза даж в селе мало что надо поднимать, так что многоповторка рулит
Ну например на разных разгрузках - погрузках сила очень выручала, как уже Гнусс говорил прямая спина и.т.д.) Шкафы вообще чудесно) Стропу продеваешь под шкаф,на плечи и ногами встаёшь) В универе тоже бывает всякие установки передвигать или дроселя таскать) Мешки с картошкой или цементом закидывать на плечи) 50 кг вроде мелочь, но ооочень многие здесь этого не сделают) Мешок - не штанга) Брёвна носить тоже кстати веселая штука)
А кульки из магазина - то так...
ну сказать чесно))) все что ты написал я б даже мега лифтером не делал бы... грузчики есть, пускай работают... а кульки с куркой таскать устаю , да и вообще над на курсы сриптиза сходить... они получают норм)
Митя писал(а):
Ну например на разных разгрузках - погрузках сила очень выручала, как уже Гнусс говорил прямая спина и.т.д.) Шкафы вообще чудесно) Стропу продеваешь под шкаф,на плечи и ногами встаёшь) В универе тоже бывает всякие установки передвигать или дроселя таскать) Мешки с картошкой или цементом закидывать на плечи) 50 кг вроде мелочь, но ооочень многие здесь этого не сделают) Мешок - не штанга) Брёвна носить тоже кстати веселая штука)
А кульки из магазина - то так...
Для того ,чтобы закинуть мешок с цементом на плечо нужна взрывная сила (та, которую тренируешь ты Митя), а что бы перенести этот мешок на 50 и более метров нужна силовая выносливость, которую как раз и тренируют многоповторными упражнениями. Так что все в жизни относительно.
Митя писал(а):
Ну например на разных разгрузках - погрузках сила очень выручала, как уже Гнусс говорил прямая спина и.т.д.) Шкафы вообще чудесно) Стропу продеваешь под шкаф,на плечи и ногами встаёшь) В универе тоже бывает всякие установки передвигать или дроселя таскать) Мешки с картошкой или цементом закидывать на плечи) 50 кг вроде мелочь, но ооочень многие здесь этого не сделают) Мешок - не штанга) Брёвна носить тоже кстати веселая штука)
А кульки из магазина - то так...
Для того ,чтобы закинуть мешок с цементом на плечо нужна взрывная сила (та, которую тренируешь ты Митя), а что бы перенести этот мешок на 50 и более метров нужна силовая выносливость, которую как раз и тренируют многоповторными упражнениями. Так что все в жизни относительно.
Толку от вашей выносливости,если вы его не закинете