Дневник solver

[Саша Питерский]

Ну не жалуюсь,для тебя фото трапеций сделать ?

та нинада, у тибя фотаальбом есть

[VITALYI25]

[quote="Serpantin"]Делай 3 подхода по 10раз не больше не меньше
quote]
К чиму такие точности говоришь???

[Serpantin]

Как зачем!!заранее написал чтоб лишних вопросов не было

[solver]

Со шрагами ясно.

Вот в интернете то же пишут про тонкие кости:

Здравствуйте, не знаю в какой раздел написать

В общем мне 19 лет и у меня оч. тонкие кости, размер запястья в самом узком месте около 15 см, не мужские руки. Это очень мешает мне спокойно радоваться жизни. Лет с 17 занимаюсь в тренажерном зале, результаты очень незначительны, так сказать все растут а я нет. И вообще складывается впечатление что у меня женское строение тела .
Может ли у меня быть гармональное нарушение? И можно ли как нит увеличить свой скелет?

ТО что я останусь таким до конца своих дней меня очень пугает.

Заранее спасибо.

Привет!У меня такая же проблема как у тебя.Если я правильно понимаю,ты писал еще в 2006,я только прочитал твое сообщение.Можешь мне ответить,по адресу ... У меня тоже кости тонкие,мне 36,вес 90,но руки как веточки.Ноги,в бедрах нормально,но лодыжки можно обхватить пальцами.Уже достало все!Летом ни рубаху с коротким рукавом не одеть,ни в шортах не походишь!Рост 180,все нормально,только вот эта дикая проблема!

Всем здарова. У меня та же проблема. Мне сейчас 17, запястья - 15см! это реальный ужас. я очень сильно комлексую по этому поводу. Люди, кто нибудь хэлп!!!

И многие другие по этому поводу. Хотелось бы разобраться в это, реально ли что нибудь изменить. А так же не ясен вопрос про тестостерон, как по моим анализам эндокринолог определит, в чём проблема?

[Саша Питерский]

И многие другие по этому поводу. Хотелось бы разобраться в это, реально ли что нибудь изменить. А так же не ясен вопрос про тестостерон, как по моим анализам эндокринолог определит, в чём проблема?

а что ты хатель Да 25 у фсех пачти тельца хрупкия. Или ты хочишь в 17 запястие как у 30-ти летнива мужика? Не , такие даравания фстричаюцца, но ни часта. А так, ат 16 да 20 куда ни глянь, адни ЭМО на улици

[solver]

Вторая цитата "мне 36,вес 90"

Лично мне 26, рост 170 вес 70, но если жир с живота убрать, хоть он и не убирается, то же видимо из за сбоев в организме, весил бы 63-66 где то.

куда ни глянь, адни ЭМО на улици

Выходит я как эмо, сколько спортом не занимался, всё впустую, руки как спички

Сдам ещё анализы на кровь, глобулин и дигидростерон, попробую к эндокринологу записаться, хотя я вряд ли проблемы решу, так и останусь тощим пингвином ...

[VITALYI25]

Сдам ещё анализы на кровь, глобулин и дигидростерон, попробую к эндокринологу записаться, хотя я вряд ли проблемы решу, так и останусь тощим пингвином ...

Самым большим из современных представителей является императорский пингвин (рост — 110—120 см, вес до 46 кг), самые мелкие — представители вида Eudyptula minor — малый пингвин (рост 30—40 см, вес 1—2,5 кг)

[solver]

Самым большим из современных представителей является императорский пингвин (рост — 110—120 см, вес до 46 кг), самые мелкие — представители вида Eudyptula minor — малый пингвин (рост 30—40 см, вес 1—2,5 кг)

Чем то похож.

Скачал себе упражнения на пресс, хотя думаю что лучше чем обычные скручивания с прямыми ногами нет.
Вот что скачал, думаю пробовать или нет упражнения на диване на пресс по 20 минут?

[VITALYI25]

Что не делается, почти все к лучшему.