Дневник slabak'a

Дневники тренировок, комментарии и советы по тренировочным циклам, помощь по тренингу
Ответить
Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Дневник slabak'a

Сообщение Павел »

Можно просто, на полу жать, амплитуда меньше, зато шанс травму получить меньше. Но если доска плотно держалась то нормально... Я решил что ты не раскладывал ее :-D Wow:-0

Аватара пользователя
Mikki
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 29 июн 2009, 19:05

Re: Дневник slabak'a

Сообщение Mikki »

ты чё slabak, обиделся???перестань, мы все за тебя :obnim:

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Дневник slabak'a

Сообщение Павел »

Slabak, поменяй ник, ато все в голове... с таким ником далеко не уедеш)) :))

Аватара пользователя
Студент
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 21:15
Рост: 0
Вес: 0

Re: Дневник slabak'a

Сообщение Студент »

эт я:) ник сменил, думаю можь реально на молоко насесть, ато я его вобще не пью, прост вкус не нравится.
от молока можн поправится?)

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Дневник slabak'a

Сообщение Павел »

О, ну другое ж дело! Да, молоко пей, от него можно поправится, но не в жир, а в мускулы. А вкус у молоко очень хороший, может если не нравится, топленого попей.

Аватара пользователя
Mikki
Младший сержант
Младший сержант
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 29 июн 2009, 19:05

Re: Дневник slabak'a

Сообщение Mikki »

Студент писал(а):эт я:) ник сменил, думаю можь реально на молоко насесть, ато я его вобще не пью, прост вкус не нравится.
от молока можн поправится?)
нравиться не нравиться, а надо!!!!!

Ответить

Вернуться в «Онлайн дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 19 гостей