Форум по бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу

Текущее время: 17 дек 2018, 08:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1220 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мити
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 00:24 
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Сообщения: 3728
Репутация: 31
Откуда: Украина
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 78 ед. Спасибо
Получил: 157 ед. Спасибо
Kordiamin писал(а):
Интересно) А цель эксперимента?


Ну посмотреть можно ли на этой программе подводиться к соревнованиям (естественно сбросив за пару недель до старта подсобку). И вторая цель - развитие скоростных качеств, то есть взрывной силы. Вобщем F=m*a как бы)

_________________
Сила— векторная физическая величина, являющаяся мерой интенсивности воздействия на данное тело других тел, а также полей. Приложенная к массивному телу сила является причиной изменения его скорости или возникновения в нём деформаций и напряжений


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
Добавлено: 01 янв 1970, 03:00 
Аватара пользователя

Сказал: ед. Спасибо
Получил: ед. Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мити
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 09:42 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Митя, кстати, как твои силовые сейчас? Много стартов уже было? Может быть, мастера спорта выполнил?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мити
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2013, 12:16 
Генерал-полковник
Генерал-полковник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2009, 19:41
Сообщения: 3728
Репутация: 31
Откуда: Украина
Награды: 1
Заслуженный наставник (1)
Сказал: 78 ед. Спасибо
Получил: 157 ед. Спасибо
Kordiamin писал(а):
Митя, кстати, как твои силовые сейчас? Много стартов уже было? Может быть, мастера спорта выполнил?

В марте прожал 155 в в.к. до 82,5 кг, получилось ровно норматив КМС, на МС надо 177,5. Летом прожимал 155 уже 3*3, проходку не делал, так как соревнований летом небыло, потом попробовал влезть в в.к. до 75кг, но что то тяжело мне там)))) Да и шмотки висят) Осенью, к сожалению не успел подготовиться, так как получилось, что летом в отпуске уже 2 года небыл и сильно хотелось на море, отпуск выбил только на начало сентября, 2 недели отдыхал, и на подготовку оставалось всего 1,5 месяца, а для меня это мало( Так что если ничего не выпадет на декабрь, буду уже на весну готовиться, если никаких срывов графика не будет, типо командировок или травм...
Потому что после весны я себе сильное растяжение грудной получил и пару месяцев промучался....

Сейчас вес 77-78, думаю до 80-82 набирать, но из за интенсивности тренировок вес не идет, хотя жру как носорог)))

_________________
Сила— векторная физическая величина, являющаяся мерой интенсивности воздействия на данное тело других тел, а также полей. Приложенная к массивному телу сила является причиной изменения его скорости или возникновения в нём деформаций и напряжений


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мити
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 14:28 
Капитан
Капитан

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 22:01
Сообщения: 954
Репутация: 10
Сказал: 8 ед. Спасибо
Получил: 57 ед. Спасибо
Митя писал(а):
В марте прожал 155 в в.к. до 82,5 кг, получилось ровно норматив КМС, на МС надо 177,5.

Очень даже неплохо) Мне до такого результата еще пахать и пахать.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Мити
СообщениеДобавлено: 09 янв 2014, 21:12 
Рядовой
Рядовой

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 19:51
Сообщения: 19
Репутация: 0
Сказал: 2 ед. Спасибо
Получил: 0 ед. Спасибо
В марте прожал 155 в в.к. до 82,5 кг, получилось ровно норматив КМС, на МС надо 177,5. Летом прожимал 155 уже 3*3

это результат с химией?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1220 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron

RSS
Дневник Мити / Lytdybr Vbnb