Новицок

Дневники тренировок, комментарии и советы по тренировочным циклам, помощь по тренингу
Ответить
Аватара пользователя
Larence
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1379
Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
Рост: 0
Вес: 70
Жим лежа: 70
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 110
Становая тяга: 140
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Казахстан

Re: Новицок

Сообщение Larence »

ой, щас так сразу и не вспомнить, вроде было 18 когда начал заниматься :-+bl

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Новицок

Сообщение Павел »

Возраст это вестч очень странная. Если хочеш заниматся серёзно-определи цели, масса, сила, "накаченость", выносливость... с радостью поможем. Тем более служивому. Слушай, а в России с 14 лет в армию призывают, или ты в спецшколе?

Аватара пользователя
Larence
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1379
Зарегистрирован: 04 июн 2008, 17:16
Рост: 0
Вес: 70
Жим лежа: 70
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 110
Становая тяга: 140
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Казахстан

Re: Новицок

Сообщение Larence »

в армию призывают везде после школы как я понимаю, начиная с 9 по 11 классы проходится каждый год весенняя мед комиссия в военкомате.

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Новицок

Сообщение Павел »

когда начал заниматься было 15. щас 17. Кстати, в любомнаправлении занятий надо делать базу, Жим, Становая, Присед. Или хотяб 2 упражнения из базы.

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Новицок

Сообщение Павел »

Ну и у нас так.. Спартак, ты был именно как солдат в армии, или подготовительные курсы?

Аватара пользователя
Spartak333
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
Рост: 175
Вес: 85
Стаж: 7 мес
Жим лежа: 65
Присед: 65
Становая тяга: 65
Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:

Re: Новицок

Сообщение Spartak333 »

Павел писал(а):Ну и у нас так.. Спартак, ты был именно как солдат в армии, или подготовительные курсы?
Кадетский корпус. Но я там накуралесил хорошо (фэйс одному поправил) вот меня и вапровадили с почестями :plachet:-: . Вот и решил занимаЦА стоял выбор бокс или качалка. Голову жалко вот качалку и избрал, но бокс люблю!

Аватара пользователя
Spartak333
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
Рост: 175
Вес: 85
Стаж: 7 мес
Жим лежа: 65
Присед: 65
Становая тяга: 65
Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:

Re: Новицок

Сообщение Spartak333 »

Павел писал(а):Кстати, в любомнаправлении занятий надо делать базу, Жим, Становая, Присед. Или хотяб 2 упражнения из базы.
Усё есть :-+ok

Аватара пользователя
Spartak333
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
Рост: 175
Вес: 85
Стаж: 7 мес
Жим лежа: 65
Присед: 65
Становая тяга: 65
Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:

Re: Новицок

Сообщение Spartak333 »

Larence писал(а):в армию призывают везде после школы как я понимаю, начиная с 9 по 11 классы проходится каждый год весенняя мед комиссия в военкомате.
Я в 8ом уже проверяют для военкома! Но я не сцу служить нада!!! Темпаче перед армией мыжца не помешает :sht ! Даже на пользу пойдёт, возьмут в "Зубодробительные" войска :-D !

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Новицок

Сообщение Павел »

Наш дядька, уважаю!

Ответить

Вернуться в «Онлайн дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 19 гостей