Васькин днэвнык.

Дневники тренировок, комментарии и советы по тренировочным циклам, помощь по тренингу
Ответить
Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Васька »

Так себе доказательства!...
Ты мне на молекулярном уровне, да с подходцами научными.!

Аватара пользователя
Русич
Капитан
Капитан
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 23:43
Рост: 178
Вес: 85
Жим лежа: 75
Присед: 152
Становая тяга: 170
Откуда: Смоленск
Контактная информация:

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Русич »

это не доказательства. к чему что-то доказывать? это желание помочь и логичные объяснения.

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Васька »

Русич писал(а):это не доказательства. к чему что-то доказывать? это желание помочь и логичные объяснения.
Спасибо! :-+sp
Пока продолжаю в том -же духе. Нахожу в инете кучу мнений как за, так и против.

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Васька »

Вчера делал разводку гантелей лежа на скамье. И пришел неожиданный писдец - какой-то обморок малолетний схватил гантельку со стоек и ломанулся с ней куда-то мимо меня. Короче, зацепил он мне левую руку ногой во время движения вниз. Благо вес был разминочный. Было неприятно, но терпимо. Я промолчал, а какой-то взрослый дядька в это время вставил ему по полной. Дозанимался без особого дискомфорта, по полной, как планировал. Спал нормально, ничего не болело. Зато сегодня со второй половины дня вступает боль в левое плечо и локоть. Не критично, но достаточно неприятно.
Вот, пожаловался. Надеюсь, что это - писдец маленький и все пройдет. :-+ok

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Bionic »

Васька, утешься. Песдец редко бывает перманентным.

Аватара пользователя
Саша
Полковник
Полковник
Сообщения: 1698
Зарегистрирован: 09 окт 2008, 19:54
Рост: 185
Вес: 110
Стаж: Три два.
Соревнования: Членом мерялся в 8 классе.... Выиграл у всех. :))))))) гг
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 180
Становая тяга: 195
Обьем бицепса в см.: 45
Обьем талии в см.: 89
Обьем груди на выдохе, в см.: 118
Тренажерный зал: http://dorozhnik.biz/index.php?option=c ... &Itemid=34

Дорожник
Спортивные добавки: Тайт на сушке, Протеинчик когда деньги есть, креатин пару раз чисто на пробу.
Откуда: Тюмень.
Контактная информация:

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Саша »

Меня постоянно обламывает когда рядом со мной кто-то ходит во время выполнения упрожнения вдруг зацепят что-нибудь. Видимо не напрасно.

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Bionic »

Я ваще обожаю трениться в спокойном и неторопливом одиночестве, поэтому один день тренировки обязательно в субботу с утра, када в зале тишь да гладь.

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Васька »

Две недели похудательной гимнастики позади. Минус около двух кэгэ протоплазмы. До кубиков еще далеко. Самочуствие приличное. Еще две недели в этом режиме.

Аватара пользователя
Bionic
Лейтенант
Лейтенант
Сообщения: 515
Зарегистрирован: 03 май 2008, 17:20
Рост: 183
Вес: 96
Стаж: несущественный
Соревнования: нет
Жим лежа: 0
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Карибы
Контактная информация:

Re: Васькин днэвнык.

Сообщение Bionic »

Васька, ты жив?

Ответить

Вернуться в «Онлайн дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 26 гостей