Тренировки перед армией
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Тренировки перед армией
Кормят хорошо, ведфь без еды никакой силы не будет. Спасибо за советы!
- Павел
- Полковник
- Сообщения: 1942
- Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
- Рост: 178
- Вес: 67
- Жим лежа: 100
- Присед: 0
- Становая тяга: 0
- Откуда: Израиль
- Контактная информация:
Re: Тренировки перед армией
к режиму лехко привыкаеш, проверено. за 1 день.
- sedoi
- Ефрейтор
- Сообщения: 52
- Зарегистрирован: 10 авг 2009, 09:53
Re: Тренировки перед армией
Задрочить можно любого, как бы он не готовился к армии.
- Дядя Рони
- Капитан
- Сообщения: 845
- Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
- Рост: 180
- Вес: 92
- Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
- Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
- Жим лежа: 167
- Присед: 175
- Становая тяга: 180
- Откуда: Московская область
Re: Тренировки перед армией
Вот Паша посмотри, как в Российской армии старших офицеров задрачивают.
http://video.mail.ru/mail/gtyybc/6/19.html
http://video.mail.ru/mail/gtyybc/6/19.html
- Spartak333
- Старший прапорщик
- Сообщения: 416
- Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
- Рост: 175
- Вес: 85
- Стаж: 7 мес
- Жим лежа: 65
- Присед: 65
- Становая тяга: 65
- Откуда: Холодная Сибирь
- Контактная информация:
Re: Тренировки перед армией
Круто! Уважаю
- Васька
- Генерал-майор
- Сообщения: 2188
- Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
- Рост: 178
- Вес: 90
- Стаж: 3 года
- Жим лежа: 120
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 150
- Становая тяга: 170
- Обьем бицепса в см.: 0
- Обьем талии в см.: 0
- Обьем груди на выдохе, в см.: 0
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Тренировки перед армией
Жалко, что таких офицеров меньшенство
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 30 авг 2010, 09:50
Re: Тренировки перед армией
Ребята, прошу помощи. Подскажите пожалуйста, как быстро (экстренно) сбросить жирок с живота, если со спиной проблема? Ато много советуют, а конкретики никакой . Был на сайте ввв.култтела.ру (естественно на латыни , там в принципе много интересного, а на форуме кто-то кинул ссылочку и на этот сайт. Помогите, подскажите, пожалуйста. Заранее благодарен.
- Виталий
- Генерал-майор
- Сообщения: 2624
- Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
- Рост: 185
- Вес: 108
- Стаж: 6 лет
- Соревнования: место зрителя перед телеком))
- Жим лежа: 125
- Рекорд повторов в жиме: 0
- Присед: 200
- Становая тяга: 240
- Обьем бицепса в см.: 43
- Обьем талии в см.: 99
- Обьем груди на выдохе, в см.: 122
- Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
- Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
- Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
- Откуда: Новосибирск
Re: Тренировки перед армией
В армию готовишься? Дык там и сбросишь... ни парься...))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 22 гостя