Тренировки перед армией

Дневники тренировок, комментарии и советы по тренировочным циклам, помощь по тренингу
Ответить
Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Тренировки перед армией

Сообщение Павел »

Кормят хорошо, ведфь без еды никакой силы не будет. Спасибо за советы!

Аватара пользователя
Павел
Полковник
Полковник
Сообщения: 1942
Зарегистрирован: 18 мар 2008, 19:19
Рост: 178
Вес: 67
Жим лежа: 100
Присед: 0
Становая тяга: 0
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Тренировки перед армией

Сообщение Павел »

к режиму лехко привыкаеш, проверено. за 1 день.

Аватара пользователя
sedoi
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 52
Зарегистрирован: 10 авг 2009, 09:53

Re: Тренировки перед армией

Сообщение sedoi »

Задрочить можно любого, как бы он не готовился к армии.

Аватара пользователя
Дядя Рони
Капитан
Капитан
Сообщения: 845
Зарегистрирован: 25 сен 2008, 12:29
Рост: 180
Вес: 92
Стаж: Гиревой спорт 4,5 года.
Соревнования: Первенство России по гиревому спорту в 1999 г. МС (без АС)
Жим лежа: 167
Присед: 175
Становая тяга: 180
Откуда: Московская область

Re: Тренировки перед армией

Сообщение Дядя Рони »

Вот Паша посмотри, как в Российской армии старших офицеров задрачивают. :bb
http://video.mail.ru/mail/gtyybc/6/19.html

Аватара пользователя
Spartak333
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 02 фев 2009, 05:51
Рост: 175
Вес: 85
Стаж: 7 мес
Жим лежа: 65
Присед: 65
Становая тяга: 65
Откуда: Холодная Сибирь
Контактная информация:

Re: Тренировки перед армией

Сообщение Spartak333 »

Круто! Уважаю

Аватара пользователя
Васька
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2188
Зарегистрирован: 19 дек 2008, 21:33
Рост: 178
Вес: 90
Стаж: 3 года
Жим лежа: 120
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 150
Становая тяга: 170
Обьем бицепса в см.: 0
Обьем талии в см.: 0
Обьем груди на выдохе, в см.: 0
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Тренировки перед армией

Сообщение Васька »

Жалко, что таких офицеров меньшенство :plachet:-:

Коля
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 30 авг 2010, 09:50

Re: Тренировки перед армией

Сообщение Коля »

Ребята, прошу помощи. Подскажите пожалуйста, как быстро (экстренно) сбросить жирок с живота, если со спиной проблема? Ато много советуют, а конкретики никакой :wacko: . Был на сайте ввв.култтела.ру (естественно на латыни :)), там в принципе много интересного, а на форуме кто-то кинул ссылочку и на этот сайт. Помогите, подскажите, пожалуйста. Заранее благодарен.

Аватара пользователя
Виталий
Генерал-майор
Генерал-майор
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 04 июл 2009, 09:58
Рост: 185
Вес: 108
Стаж: 6 лет
Соревнования: место зрителя перед телеком))
Жим лежа: 125
Рекорд повторов в жиме: 0
Присед: 200
Становая тяга: 240
Обьем бицепса в см.: 43
Обьем талии в см.: 99
Обьем груди на выдохе, в см.: 122
Тренажерный зал: дерьмовый) не нравиться...
Спортивные добавки: нет. Витамины и хондропротекторы только - это святое..
Травмы: повреждение связки плеча. При разведении гантель лёжа. Лечил покоем, исключением упражнений вызывающих дискомфорт.
Откуда: Новосибирск

Re: Тренировки перед армией

Сообщение Виталий »

В армию готовишься? Дык там и сбросишь... ни парься...))

Ответить

Вернуться в «Онлайн дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 20 гостей